$高認(rèn)知幸福團(tuán)隊(duì)$ 昕燃原創(chuàng)分享第266天2021.4.200（周二）
今天聽(tīng)了一場(chǎng)約練，是我關(guān)注的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，正好也是平臺(tái)中階設(shè)置的優(yōu)勢(shì)所在，學(xué)員可以反復(fù)就自己的困惑做為來(lái)訪者約練，咨詢師會(huì)應(yīng)約，還有熱心的觀察員們，一場(chǎng)內(nèi)在矛盾與沖突的自我焦灼，酣暢淋漓，所有的角色都體會(huì)到了“看到你的美好我的不容易”，不同視角的打開(kāi)。
督導(dǎo)是即時(shí)性的，感覺(jué)這個(gè)非常有必要，督導(dǎo)后，有學(xué)員要求開(kāi)高級(jí)督導(dǎo)私教，只是我時(shí)間寶貴，沒(méi)答應(yīng)。看以后吧。
木子的反思感受非常可圈可點(diǎn)。全文摘錄如下，點(diǎn)贊。
【高認(rèn)知團(tuán)隊(duì)】木子 2021.4.20 周二 晴
今天是春季最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨，所謂“雨生百谷”，是一個(gè)播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的日子，這之后，降雨量如充足、及時(shí)，谷物、農(nóng)作物便能茁壯成長(zhǎng)。真是充滿希望和喜悅的節(jié)氣。
同時(shí)，營(yíng)里的圖圖老師過(guò)生日，祝美麗的她永遠(yuǎn)“仙女”狀態(tài)！同時(shí)，創(chuàng)業(yè)順利，迎來(lái)人生新的高潮！也祝燕妮老師的女兒生日快樂(lè)！18歲，有著一些青春，有著一些成熟，未來(lái)充滿無(wú)限希望和可能，多么美好的年華！祝高考順利，金榜題名！
我今天也收獲了特別大的驚喜和意外。上午8點(diǎn)40多看到群里有呼喚咨詢師，我臨時(shí)決定勇敢嘗試，其實(shí)心里還是有緊張。因?yàn)槠綍r(shí)我參加約練以觀察員為主，來(lái)訪者也只做了數(shù)次，真正正式地在中階做咨詢師還是第二次。所以，感謝來(lái)訪者的信任。但是，最讓我沒(méi)想到、也備感榮幸的是，燃導(dǎo)竟然也來(lái)到了約練中。在約練結(jié)束后，燃導(dǎo)以督導(dǎo)的身份對(duì)咨訪雙方都進(jìn)行了啟發(fā)式和總結(jié)式提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，特別是我作為咨詢師這塊，燃導(dǎo)的引導(dǎo)就如明燈一般照亮了我，既讓我看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，又真真切切地感受到了自己功力的欠缺。
燃導(dǎo)在初階和中階的授課中，已經(jīng)給到我們很多指導(dǎo)，包括方向和原則性的“四無(wú)”（無(wú)為、無(wú)懼、無(wú)憂、無(wú)能），還有具體的各種技術(shù)，包括傾聽(tīng)、共情以及不同的技術(shù)運(yùn)用，而今天又用一對(duì)一直授的方式讓我體會(huì)了另一點(diǎn)：一個(gè)咨詢師如何在來(lái)訪者的傾訴中敏銳地捕捉到真正的內(nèi)在沖突？這很關(guān)鍵，直接決定了能否在1小時(shí)的咨詢時(shí)間里更有效地解決來(lái)訪者的主要訴求。而我還有較大差距，需要加油、加油！[加油][加油][加油]
所以，今天的收獲真的是超乎意外的大，感恩燃導(dǎo)的不吝賜教和悉心指導(dǎo)！我想，我的這樣一個(gè)還不夠成熟的咨詢，能得到燃導(dǎo)的親身督導(dǎo)，真是受寵若驚，也是備受鼓舞。感恩燃導(dǎo)的信任！感恩！感恩！感恩！[合十][合十][合十]
我也意識(shí)到，在咨詢的路上，任重道遠(yuǎn)，看到和做到，認(rèn)識(shí)到和做到，從觀察員到咨詢師，中間隔著很長(zhǎng)的路。特別是要達(dá)到嫻熟自如、出神入化的程度，后面還有比較長(zhǎng)的過(guò)程。那么，現(xiàn)在一切才剛剛開(kāi)始，剩下的就是行動(dòng)起來(lái)，多約練，多成長(zhǎng)！一遍一遍在實(shí)踐中鍛煉穩(wěn)定的心理素質(zhì)，將理論學(xué)以致用，在不夠完善、不夠完美、不夠精彩的過(guò)程中一點(diǎn)點(diǎn)提升，一點(diǎn)點(diǎn)精進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)練就咨詢師的情和技。所以，我的目標(biāo)是要完成100場(chǎng)以上的咨詢。希望能一天能再次得到燃導(dǎo)督導(dǎo)的時(shí)候，自己能覺(jué)得自己的咨詢值得花費(fèi)燃導(dǎo)的時(shí)間！[愉快][抱拳]
最后，感恩今天的來(lái)訪者和觀察員。從來(lái)訪者身上我看到了自己的影子，我們擁有共同的感受，也許也要修共同的個(gè)人課題。感恩她的照見(jiàn)！讓我從另一種處境和位置對(duì)孩子的未來(lái)有了鞏固認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)當(dāng)年的經(jīng)歷有了新的感悟！也期待來(lái)訪者輕松、從容地接納和享受自己和孩子擁有的一切，您已經(jīng)夠好了！孩子已經(jīng)夠好了！所有的“過(guò)”對(duì)人對(duì)己都將是壓力和負(fù)擔(dān)。知足常樂(lè)！讓我們共勉！[擁抱][擁抱][握手][握手][握手]
感恩觀察員給到我和來(lái)訪者的賦能，作為一個(gè)尚在練習(xí)和成長(zhǎng)、面臨較大對(duì)比壓力的咨詢后來(lái)者，有太多需要進(jìn)步的地方，但你們?nèi)匀唤o到了我有力的支持和鼓勵(lì)。我也會(huì)在后面的約練中，盡可能給到其他咨詢師以賦能和支持！謝謝！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
最后最后，還想說(shuō)一點(diǎn)，咨詢師具備什么能力很重要，但咨詢師個(gè)人是否成長(zhǎng)得好，也很重要。因?yàn)樽稍儙焸€(gè)人的內(nèi)在會(huì)影響到咨詢的狀態(tài)和效果。所以，賦能營(yíng)約練平臺(tái)的設(shè)置真的很好。當(dāng)觀察員以旁觀者身份提升自己看問(wèn)題和找難得的能力，當(dāng)來(lái)訪者則以當(dāng)事人身份解決如何表達(dá)自己、梳理思緒、緩解情緒、在引導(dǎo)和頓悟下找到根源和答案的能力，當(dāng)咨詢師更是全方面鍛煉綜合能力，更能從這個(gè)身份體會(huì)到其他角色體會(huì)不到的感受，促使我們有加快成長(zhǎng)、解決自身卡點(diǎn)的愿望。所以，又反過(guò)來(lái)特別想當(dāng)來(lái)訪者，或接受督導(dǎo)。三個(gè)角色互相轉(zhuǎn)換，相互促進(jìn)，共同將自己推向更美好的狀態(tài)！感恩平臺(tái)！[合十][合十][合十]
