姑娘啊，你還沒起床吧，也好難得休息一天也沒必要五點鐘就起來。車下的人在縱情談笑中等待最后幾名參賽者的到來，之后我們就可以出發去鲅魚圈了。
好了，他們來了，我們可以出發了。兩輛車一百多人，都是去參加鲅魚圈馬拉松的，他們當中有好些人已經是連續去參加三次了。
嗯，下車了。我剛剛拿到了個人參賽用品。橘黃色的衣服，好鮮艷。我的號碼是h1610，h是半程的意思，如果是m開頭就是全程馬拉松的意思。號碼上有一個芯片，芯片上有一個二維碼，剛才掃了一下。是一個英文的網站，據說可以查個人成績。
現在開始陸陸續續的入場了。哦，
旁邊有幾個大長腿的黑人兒，據說他們是專門被邀請來拿獎金的，有意思吧？記得好像是肯尼亞吧，那個國家全民練跑，好些優秀的運動員都可以以此為生，去全世界各地去參加比賽，靠著獎金養活自己、賺錢發財。要是細看呢，這些家伙都是上半身短，下面卻有兩條大~長~腿。不過呢，這次呢，我恐怕是沒有機會光看這幾個小黑人兒在我們眼前飛奔了，因為爸爸參加的是半馬，要站在他們后面跑的。爭取吧，下次有機會我也跑全程馬拉松。
馬上就要開始了，直升飛機在頭頂盤旋了兩三圈兒之后，從前向后在所有的參賽隊員頭頂掠過。
以下部分不是隨記，而是回憶了。
跑了兩公里了，仔細的觀察，好像沒有誰非像我一樣背了這么多的東西。其實我應該把衣服和其他物品放在臨時衣物存放車上，他們管這種車叫做擺渡船，其實就是校車了。第一次參加比賽我也不懂，在比賽結束跟大伙集合的時候，他們說他們在擺渡船呢，不開，可以去問警察擺渡船在哪？好糗。
咕咚里面的女生用歡快的聲音說我的步頻很穩定，但是我感覺心率上升，已經開始喘了。好后悔，我應該提前做功課的，問清楚究竟幾公里開始有補水站，我現在扛著一瓶脈動和一瓶牛奶，已經跑過了兩個補水站了。我想我可能是小摳了，魚跑下來，這次馬拉松的大目的相比，幾塊錢的水和飲料簡直微不足道，我竟然舍不得把它們扔了，我要是再不吃恐怕就不能得了。
十公里開始腿軟了，今天真熱曬的胳膊好疼?？諝鈵灍?，頭有些脹痛。我以前的訓練是從去年秋天開始，一直到這之前的幾次訓練，要么是在健身房，要么是開春之后在室外跑，都是很涼爽的天氣，第一次這么悶熱好難受。
12公里處吃掉了鹽丸和能量棒。搞不懂為什么以前從家往單位跑的時候，在11公里12公里左右，應該是進入沉靜狀態。這個時候開始忘記呼吸大腦放空，身體隨著節奏器每分鐘182次的敲擊聲，如同老僧入定一樣的往前跑?？墒沁@次卻有些困苦，疲憊感這么強。從昨晚開始一直到現在，把你爺爺給做的七只小糖餅都吃掉了，還有四只雞蛋，還有一支能量棒，可是我竟然感到饑腸轆轆。
15公里了，我知道勝利就在眼前。不斷有人停下來，在路邊緩解抽筋兒，不斷有人減速由跑改成走。也不斷有人從我身邊超過。手機跑步軟件15公里報數聲此起彼伏。我知道勝利就在眼前，不過兩個二拇指腳趾傳來的刺痛提醒我，我這雙功能很牛的咕咚跑鞋還是不夠大，又開始磨腳趾頭了。不能看，不能看，忍著跑下去，把他跑完。
腦袋里，那個脆弱的愛抱怨的家伙又冒出來了，又想誘惑我放棄。
滾犢子吧！我是安琪的爸爸，我才不會放棄。
勝利就在眼前了，跑，不能停，不能走。只要跑下去，我就不會后悔。
咕咚里面的女聲說我的步頻是154，好慢啊。前腳掌清晰的敲擊地面的聲音已經變得少之又少，更多的是腳跟在地面的拖拉聲。我剛剛超過了一對二貨夫妻，倆人在后面喊。：“哎我去，你別把鞋磨壞了，腳后跟抬起來呀?！?。
切，我倒是想用前腳掌跑，可是腳趾疼啊。
手機里的咕咚傳來毫無距離已經達到21公里的通知。但是由于誤差我估計現在應該是在19.5公里。忽然想起一件事情來，從開始健身一直到現在，我跑步最遠的距離是19.7公里啊，看來我要破一次個人的記錄嘍。
跑，不能停不能走，只要一直跑下去，就不會有遺憾，哪怕只剩下一公里。
一個弧形彎之后，我看到終點了。大概還有400米500米的樣子。由于陽光強烈看手表很吃力，現在大概是10:40左右，看來我成功了，還有四五百米。
現在我站在門外了，終點的門外。計時器顯示的是2小時44分。這是我的第一次半馬成績。
這個時候是調用元認知能力的時候了，我觀察了一下自己的內心，并沒有多么強烈的喜悅。很普通的感覺，有些累，就像半夜起來回復郵件一樣，完成了一件重要的事情。
去年的五一我開始健身，8月份開始上跑步機，10月份能五公里，12月第一次跑十公里。一直到4月底，我完成了七次跑步19.5公里上班。這一年累計跑步大約700公里。
這些對別人或許并不難，但是對我來說確實巨大的進步。我想這個世界上任何一個行業是一件事情，任何一種技能，都有人修煉得更早，他們的水準又是那么令人難以企及，但是這并不耽誤我去做一件我沒做過的事情，哪怕這件事情在以前，自己會覺得高不可攀，以及萬般的不可能。沉下心來做，只要沉下心來做去積累，就會一天天成長起來。
我在拍那張手里拿著獎牌的照片的時候，我想起來你在很小很小的時候，在泰山南面的那個超市門口，那里搞活動，讓觀眾請上臺唱歌。那時候還那么小，那么小的你就敢爬到舞臺上上去唱歌。你現在可以輕輕松松的在萬人面前演講和表演，我想可能是因為你從小就有這方面的興趣吧。
我期待著你在百萬人面前演講，對，就是百萬人面前。我想你給自己設定一個這樣的目標，設定時限，哪怕是三年四年。在百萬人面前演講，每年賺它個百萬元人民幣。我認為你行，你能做到。用目標往前推的方法和手段，每天去積累，就一定會實現。
我 相信你行。
