祝愿那些善良可愛的人，那些看著氣場弱，忍氣吞聲的人。真正能夠學會，我們是有價值的，我們是有資格為自己發聲的。不做濫好人，有保護自己的鋒芒。

學了那么多東西，我知道，其實人生經歷不是賺到就是學到。有些人就是做黑天使，來照見我的卡點與痛點的。讓我不得不清醒反思面對的。同時重新梳理看待自己。

01

因為習慣覺得自己不好，哪怕別人令自己難受也忍著。

是啊，回到某個場景。當時我急匆匆回家鄉參加活動，因為沒有帶合適的衣服回來，就臨時穿著家里人給我的不合時宜的Bra和衣裳就去會場了。

那次活動結束，我為了讓自己趕快瘦下來，想讓心里的他看到全新的自己。我腦熱報了主辦方的塑型療程。

有天遇到一個女客人J，對我非常不客氣，用手指推推，笑話我胸部沒她看著緊致，身材沒她好，保養得不如她，小她12歲，活得比她丟臉，如果我老公說實話，肯定愿意要她這種女人。

說實話，她用手推我那一下，我就想吼回去了。可我卻是下意識，低頭淡淡的難過，那種卑微的姿態。

別人都敢邊推搡邊言行嘲諷了，自己卻沉浸在我不夠好的想法里，強撐著難受，佯裝沒事。

我還佯裝淡定，問她為什么說話這么激動。她那表情愣住不語，我當時就太考慮不是我家，也不好跟主辦方講怕太傷和氣。自家里估計早就先吹胡子瞪眼噴一把再說了。

我其實心里很不舒服，所以忍不住克制地發信息給對方:我說我們表達方式有自己的特點，不過也請注意你自己的說話方式喔。

對方回復真的是，怪怪的:我以前是做主管的，就這樣說話，不好意思喔。配個得意勝利的手勢表情。

本來想算了，那個機構有次沙龍，工作人員聊到我在用這里的塑型產品，結果上面那個女客人J直接就站起來說我穿Bra下垂，自己還在身上比劃。當時有男講師在，我真的非常尷尬。真的差點就彈起來罵一頓走人了。

兩個月之后，我離開了那個機構。在那里很多的不爽不被尊重就是為日后埋下伏筆。

02

我開始意識到，人要不惹事但也不能怕事 。

有次，我在微信上和那個機構創始人聊天，他對我說話容易趾高氣昂，然后聊到我先生的收入，他好像感覺沒面子了，直接把我拉黑。我感覺我這座火山遲早要爆發的，只是那個時候，我們有同一個學藝術的老師，有交集的圈子，我就怕直接沖突。傳出去不好。

可其實，我后來明白了，自己跟誰的矛盾，別人都欺負到這份上了，都不在意你，又何必把別人先裝在心里，把自己忽略了呢。

況且，哪怕傳出去又如何，嘴巴長在別人身上，茶余飯后說了又如何，誰有那么多空去八卦我，是我的朋友，終究還是朋友，其他烏合之眾與我何干。

而且是對方過分在先，而且那個機構某些賺錢的做法我回頭看，已經損人利己了。

人不能把最差的脾氣給親近的人，可是那些言行做法太差的人，也不配我的好脾氣。

03

原來人強硬起來，欺軟怕硬之輩會忌憚，世界真正清靜了。

我后來發信息痛罵上面說的機構創始人，有理有據。第一，塑型產品無效，收幾千元讓臨時工給我服務。第二，說話不注意，拿我們夫妻開不當玩笑，造成我們夫妻的誤會。第三，自己員工心情不好，對另外老板罵臟話被我們聽到。第四，幾種收費服務讓我非常失望，卻只是回避我們沒有下文。

(實際比這個長，更難聽……)

這廝居然還敢撥電話來，我剛好在街上，就送了他一個字，大吼一聲:滾!

再后來，我怎么發信息，他基本不回。好的，反正我的損失也拿不回來。口碑差的他們不是我這里暴雷，就是別人那里暴雷。

還有，那個女客戶J，我在委婉表態幾次過后，不忍了，直接信息開罵。

主要圍繞講她:你個一無所有的女人，憑什么，有什么資格來說我。說我活得丟臉，你自己不丟臉嗎，你什么玩意兒。

發了好多情緒化，還有點語無倫次的話。

結果她把信息截圖公布在， 一個我們共同學習的群，她很無辜，她說給大家看我的真面目。我真的有種豬八戒吃人參果，還倒打一耙的感覺。可是，既然人家這么做，我脾氣也上頭呢，私發信息回懟依舊猛烈。

是的，從那以后，她消停了，至少場面話，不敢對我不敬了。

我后來不太能咽下這口氣，我仔細想想，是因為，如果能回到過去，我會很嚴肅地說。

"我不許任何人，以任何形式。用言行來傷害我。我不會再容忍。一次也不會忍，哪怕打起來。哪怕對方還這樣，我會看心情，想捍衛我自己的話，我就會發聲。我要保護自己，不許任何人隨意傷害我。說話讓人感覺被冒犯不是玩笑，是犯賤。"

我的這個宣言，是向世界發聲，也是為己發聲。我媽媽經常說，以和為貴，謙讓包容，也要看人家什么貨色，我什么臉色。

04

社會給我摔了一跤，也給我上課，實力才是最終的保護色。

是的，我交了學費，同時也看清了人性。也看到自己的底層信念需要重塑。

我以前自覺卑微，天吶，是因為我覺得身材不夠好，哪里不夠好。哇塞，習慣差評不自知。

那些說我的人，我仔細看過去，我擁有她們想要的。和諧幸福家庭，有更寬裕的物質條件。又更年輕，見得世面更多。更體貼照顧人的感受。為別人好，寧愿。