一不小心，拖延又附體！
今天，如果再不更新我的公眾號，也許就要斷更2周了。
毫無疑問，老母親的拖延癥毛病再次來臨。
拖延，不是病。但是發起來，特別要命。
心里想著要做，卻就是遲遲不肯去做，明知道是應該完成，但就會有更重要的事情出現，然后影響“計劃”，最后自己還特別理直氣壯地表示無能為力。
1.?
我給自己計劃了每天要跟閆大格小朋友做1個小時候的約會，但是從訂立計劃開始，就基本沒完整實施過。
尤其是在將她自覺學習的習慣養成以后。
每晚8點-9點的“陪學&“陪玩”時光，攏共也就執行了不過5次。(慚愧臉)
雖然有點不好意思，但感到得到解脫的我，總是忍不住，就又一屁股坐在了電腦前，享受自己與文字的親密接觸去了。
只是，每天到了10點上傳準備睡覺，就會感到對她的歉意，并抱歉地向她表示，“明天一定陪你哈”。
在我差勁的影響下，閆大格最近的生活作息也略漸糟糕。
比如，她總喜歡將學習這件事放在最后才來做。
做完，還天真地希望能再多看10分鐘電視，美其名曰，學習之后需要放松。
看看，這就是影響作用。（再一次慚愧臉）
2.
最近，沒更微信。一是總希望為自己憋個大招、爆款。
于是，不斷的在選題中挑了又挑，選了又選。
選好了，搭好框架，卻又覺得不夠好，可能不夠吸引人。
于是，又給了自己一個好的拖延理由：
先放放，緩緩再說。
好家伙。于是，當一個合理的拖延理由出現。那么就注定這事兒做不了。
沒有例外，即使今天，推送的內容也不是我計劃要發的內容。
3.?
其實，最近我并沒閑著。
一直在簡書混著，原本想著曲線救國，撈點粉絲過來，填補下老母親焦慮的平臺成長心，但不幸是沒想到簡書比公眾號更難混。
看看平臺首頁，那些只有幾百字的流水賬，閱讀上K上W，再看看自己擼了好幾千字的干貨內容，閱讀破才勉強1。（<10的“1”?。?/p>
不得不感嘆，這個世界，小紅靠捧，大紅靠命。
既然沒的捧我的粑粑，也沒有天生爆款命。
就還是老老實實，做自己就好。
于是，放棄了追熱點和研究爆款。
決定徹底放飛自我。
發自己喜歡的干貨，幫懂的欣賞、愿意成長的老母親們一起優秀，就妥啦~！
4.?
除了每天擼干貨文，另一廂。
老母親其實也確實忙到起飛。
一面是客戶的合同續簽和改版策劃，一面是微課上線。
所以，自我認定，斷更是真的情有可原。(傲嬌慚愧臉)
因為老母親也需要充電、休息啊。
不久前才在每日干貨里，說過再強的人，也要學會精力管理，沒有好的精力支持，就一定玩不了大票。
所以，忙完了工作、微課、日更這些“正經事”，閑暇之余為了救贖負罪感的心，就給自己下了死規定：周末必須騰出一天來陪閆大格和茉小菲。
所以……斷更就斷更了吧。
我的拖延！再次被證明合理，合理就是它存在的硬道理。（換生無可戀臉）
5.
那日，在寫作群，跟幾個作者聊天。
才發現，在寫作這個行業里，“拖延癥”是個普遍存在的問題。
沒有不拖延的作家。
就算是寫《風聲》，憑《暗算》拿到茅盾文學獎的麥家，最新的作品《人生海海》也是寫了5年之久。
而大名鼎鼎的達芬奇就更不談了，要不是他的拖延癥，如今存世的作品數量應該可以翻一倍有多。比起高產的畢加索、梵高，達芬奇先生，確診懶癌晚期無疑。
于是，聊完的當下，我便很順勢地推送了我的干貨文，如何克服“拖延癥”給他們。被他們群內笑稱，絕對的精準投放。
不過，看完后的他們也表示，藝術家的拖延癥，是絕癥，沒得治。
因為壓根就沒打算治療。(原來如此臉)
由此，我也得出了總結：
擁有拖延癥的人，一定都過的還不錯。
6.?
有些人拖延，特別焦慮?？偸遣煌Ｘ焸渥约?，同時覺得負罪。轉頭卻繼續拖延，然后接著繼續焦慮。
有些人的拖延，雖然想起會心急，但是轉眼即逝，屬于知道自己有病，但卻也感覺無所謂型。
前者的拖延癥，得治。因為神經和情緒總是繃著，屬于高危薨的人群。
后者的拖延癥，看患者需求。畢竟對他們本身生活影響不大，治與不治，問題不大。
那么拖延癥，怎么治療呢？
其實hin簡單：
1- 想到就做。
比如我現在就在周更。
2- 為自己摘掉“拖延癥患者”的標簽。
放下你的理所當然的認定，別給自己任何理由和借口。
3- 揪出那個“兇手”，對它行刑。
了解使你拖延的思維源頭在哪里？并把它拿出來曝光，比如，我現在就是以周更記錄的方式，記下我拖延的全部癥狀，讓我看到“拖延”本身的同時，放下內心的負罪和執念，不用同情，但也不應過分責備自己。
然后，調動積極情緒，為你的堅毅力鼓勁，如：
今天，老母親必須把周更給發出去?。。。?/p>
最后，落實行動。按“保存并群發”了，完事兒。
如果你尤其喜歡刷手機，而因此耽誤了許多事，那么就從發現自己這個“故意行為”開始的那秒試著放下它吧。
7.
老母親我，不是藝術家。雖然拖延的這段日子，過的也確實充實。
但是，我還是更向往沒有心理負擔的悠閑日子。
說白了，就還是大俗人一個。
所以，今天一定要完成周更。
并且，還決定了，從下周一開始，要做到日更。
(好可怕的flag，感覺要被啪啪打臉的節奏，不管了，先把背包扔過墻再說了。）
同時，也為了能給閆大格樹立一個更好的榜樣：
今日事，今日畢。
所以，我一定要完成主動治療拖延癥的這件事。
不辜負，監督我的人民大眾的寄望。
(當然也可能根本就沒人在乎，who knows？！who cares？！)
末了，想說，不管是學習，還是治療拖延。
其實，從來就只有想不想，而沒有該不該。
該，是為了別人。
想，才是為了自己。
當你的想法轉變，一切就都會變得明朗又美好起來。
所以，走自己的路，管別人說什么呢？！老母親自己過的開心，身體健康，花錢順心，成長愉快就算是萬事皆安！
-END-
【后記】今天的擼文，一氣呵成。寫完剛好1個小時。這下也算是體驗了，寫想說的話，和寫選題內容，差別是8個小時。
而今天的干貨分享理論來自William Knaus《終結拖延癥》。如果你也有明顯的拖延癥問題，推薦你登陸樊登APP收聽這本書，1小時的精華解讀，讓你快速了解治愈你拖延癥的方法和工具，本人親測有效哦！~強烈推薦。
那今天的內容就到這兒，我們明天再見。
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最后的最后，依然要說一句，感謝你的閱讀。??
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