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面對不確定的事，就會產生焦慮，焦慮說明你在乎；你追求完美。如果想緩解自己的焦慮，就不要那么在乎這件事的結果，這次沒做好，當做一次鍛煉，下次就不犯同樣的問題就可以了，這樣心里焦慮就不會那么大了。據統計，現在大學生畢業會因為各種焦慮晚上不睡覺，抱著手機一直刷朋友圈，空間，因為他們對未來的事都不確定，產生了各種焦慮，對未來不確定的事不確定很正常，從容的面對焦慮，少想多做，再見悲傷，朋友們可以試試，有效果，能助力你逐步再見焦慮的的給我點贊哈。
從容面對！再見焦慮！再見悲傷！
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