昨天中午午休了一個(gè)小時(shí)，躺在床上睡午覺的感覺真的太棒了，整個(gè)一下午跟早上5點(diǎn)起床一樣精神，幾天中午爭取也操作試錯(cuò)一下， 說到下午的精神就不得不提到上午的困，最近接觸的學(xué)習(xí)的東西有點(diǎn)多，需要多練習(xí)，聽到覺得無聊的學(xué)習(xí)內(nèi)容開始發(fā)困，還是睡了一會兒。引發(fā)了一個(gè)思考，昨天早上和同事閑聊時(shí)，提到早上5點(diǎn)到9點(diǎn)，足足的4個(gè)小時(shí)，刨除洗漱早餐的40分鐘，比整個(gè)上午的時(shí)間還多，這段時(shí)間我寫東西反思，學(xué)英語，可能這個(gè)時(shí)間塊用腦有點(diǎn)多，才會導(dǎo)致的上午犯困，今天出門前小憩15分鐘，看看能不能把上午犯困的問題解決了。
連續(xù)早起已經(jīng)有一段時(shí)間了，甚至和老婆的作息時(shí)間差了幾個(gè)小時(shí)，昨天晚上10點(diǎn)多一點(diǎn)，被電話吵醒了，本以為會嚴(yán)重影響入睡的時(shí)間，沒想到看會兒書就很快睡著了，時(shí)間和之前一樣多，但做正事的時(shí)間變多了，以前晚上不睡刷手機(jī)，或者看電視看電影。現(xiàn)在因?yàn)樵缙鸬恼滟F，怎么舍得用這些時(shí)間用來揮霍呢？
團(tuán)體的力量還是蠻強(qiáng)大的，從2月8號開始早起的，最早是因?yàn)榈蔚雾橈L(fēng)車的約定，起床非常順利，但沒約上順風(fēng)車的時(shí)候，起床就很費(fèi)勁了，雖然最終還是爬起來了，但是還是非常痛苦。自從昨天開始的早起打卡群，因?yàn)橛袆e人的監(jiān)督，和與別人的約定了，起床就變的簡單多了。
