1、卵泡的問題
女性有正常排卵,才有懷孕的機會,一般卵子排出后生存的時間大約24小時,而精子進入女性陰道后在生殖道可以存活4872小時,并且精子從陰道經歷層層難關到達輸卵管,需要一定的時間,所以,為了提高懷孕幾率,應該在排卵前同房。按照幾率的高低,排卵前一天同房大于排卵當天,而排卵當天同房懷孕的幾率又大于排卵后一天。
其實,月經不調,醫生給你促排卵治療,需要監測排卵,這是常規之舉。兩地分居的比如周末夫婦之類,也需要監測,這是無奈之舉。要做人工受精或者試管嬰兒之類,必須監測,這是必須之舉。除了以上這幾種情況需要監測排卵外,其他的情況建議夫妻以自然需求為好。
一般同房后24小時內精子可以和卵子閃婚融為一體,變成受精卵,經過4~6天左右進入宮腔,這個過程中受精卵也會一路走來一路改變自己,到了宮腔后已經不是受精卵而是一個叫“胚囊”的東西,在子宮內找到一個合適居住的地方就埋入內膜中,這個過程叫作著床,這個時段從排卵開始平均是7~11天。著床后就開始繼續胚囊的“七十二變”了,開始胚層的分化和發育,最終形成早期的胚胎。所以,從受精后開始到真正著床,到著床后的發育,這些都是容易受外界不良因素干擾和影響的敏感時期,對于有生育考慮的女性,這些時段都需要加以小心,避開各種不良的因素,比如不潔有毒的飲食,環境的影響如噪音、氣味、電子輻射等等。所以,對于每一個有生育考慮的人來說,在排卵后任何不良的行為都需要考慮到是否會影響懷孕。
2、為了懷孕機會高些,千萬別集中兵力!
精子在生殖道里的存儲是有一定的數量的,連續排精3次后,精液中精子已經很少了。有研究資料表明,如果每天都AA并射精,精子的密度和數量就會明顯下降,精子的生存率及活性也會下降,精子在女性生殖道的行進速度和動力也就會隨之明顯下降,與卵子相會的后勁將顯得不充足,反而降低懷孕的機會。因此每次射精后都需要一段時間后才能重新存儲新的精子。所以為了懷孕而采取連續作戰的方法,從醫學角度講是不可能做到集中兵力的,集中兵力的想法是很理想,實際卻是放了幾槍后,接著全都是放空槍而已。
此外還有另一個重要的因素就是,如果長時間禁欲,精子在體內存儲時間過長,會影響其活力,出現畸形精子或者死精過多,這也是精子檢查前為何要禁欲3~7天的原因。
3、體位問題是最大的忽悠
從衛生和保健的角度講,在同房后應該盡早起床上洗手間,減少泌尿道和生殖道炎癥的發生機會。精液在陰道里停留多久,與懷孕容不容易無關,所以毫無意義,反而會增加女性患上生殖道炎癥的機會。
人類性交的目的是為了生殖,也是為了愛情和婚姻的穩定和幸福。事實上并不存在一種能夠適合所有男女的性交體位,性交方式有很多,每種體位亦有很多變化,但并沒有證據證明能不能懷上與體位有任何關系,既往的知識是一種想當然的思維,只要雙方滿意,男方在陰道里射精,不管哪種體位,受孕的機會是一樣的!
4、孕酮與HCG數值里的玄機
在胚囊著床后,身體就開始分泌HCG(絨毛膜促性腺激素)了,而排卵后的黃體變成妊娠黃體,開始產生妊娠孕酮,所以通過監測HCG和孕酮的水平變化可以初步判斷早期懷孕的情況。
一般孕酮在懷孕后會維持較高水平,但是不會有很大的波動,只要波動是在正常范圍之內,都不需要擔心,懷孕6周前,胚胎的發育動力主要依靠孕酮的作用,所以對于孕酮基礎不好的,比如子宮內膜異位癥、功能失調性子宮出血等等這些疾病患者來說,在孕后盡早補充孕酮是必要的。孕酮最重要的一次檢查就是懷孕后的第一次抽血檢查,可以認為是孕酮的基礎值,只要這個值可以,接下去其實就不需要再測了。
孕期的6~8周是個敏感時期,很多流產、胎停都是發生在這個時期。這個時期可以說是孕酮和HCG的功能轉交階段,8周后胚胎的發育基本就依靠HCG的功能了,6~8周時兩者共同起作用,如果接力棒沒有交接好,就可能出現意外。所以,這個時期屬于敏感時期。
HCG在孕早期會呈快速上漲狀態,一般6周前,平均每48小時會增加一倍,呈幾何性增長,比如今天HCG為100,那么隔一天后應該就是200或更高,再隔一天后就是400,接著800、1600……但是到了6周后,這種增長速度就不會像早期一樣呈幾何倍數了,增長的現象會持續到孕10周,一般8周左右是HCG值的最高峰期,8~10周會處于一個穩定期,也可以稍微有些上漲,到了10周,HCG值基本不再上漲而是穩定狀態,到了11周就開始下降,慢慢地被胎盤功能所代替。
知道了這些基本變化,我們就可以從中判斷妊娠的大致情況:如果早期孕酮基礎值很低、HCG也漲得慢,沒有像上述那樣呈幾何倍數上漲甚至只是稍微上升一點,那么就需要考慮宮外孕的可能;如果孕酮水平處于正常低值或低于正常,HCG值漲得不快,翻倍慢,那么就需要考慮胚胎發育慢的問題;如果孕酮處于高值、HCG快速增長,那么就屬于宮內的。但這不是絕對的,也有例外會出現。
不管什么樣的女性,一旦確認懷孕,建議都先抽血檢查HCG和孕酮值后去醫院找醫生當面咨詢,千萬不要自己去判斷。
5、保胎
以個人經驗來講,只要有生育障礙的人一旦懷孕都需要保胎!在這其中,子宮內膜異位癥的人或者內分泌失調的人,更是需要保胎的重點對象。
當然,保胎也不是盲目的,在保胎過程中,需要嚴密監測HCG以及孕酮,適時B超檢查了解胚胎是否存活,12周左右進行早期的產科排查檢查,中期也有一系列的產檢步驟和流程,只要在這個過程中發現有胚胎停育或者畸形情況,就需要及時下胎而不是保胎了。
6、孕期B超檢查
一般建議這樣安排:孕5~6周做一次,排除宮外孕;孕7~8周做一次,確定是否活胎;孕12周左右做一次產前的第一次B超,進行初期畸形排查;孕24周左右做一次三維彩超,了解這時宮內胎兒、胎盤、羊水等情況;到孕晚期再選擇適當時候做B超,為分娩做準備。
7、安胎
安胎其實包含兩種意思:一是藥物安胎,二是精神安胎,靜謐淡定的內心環境,有時甚至比藥物還重要。
8、妊娠反應
判斷妊娠反應是否正常的辦法:不管吐得多厲害,只要在不吐的時候能吃喝一些食品,而保持一段數個小時不吐,那么這種情況屬于正常。如果喝什么吐什么、吃什么吐什么,整天沒有一段時間不吐的,那么就需要去醫院找醫生檢查了。如果沒有嘔吐,但是孕后長期胃口不好,吃不下東西,那么也屬于異常,需要去醫院檢查是否需要治療。
到醫院最簡單最有用的檢查方法就是查個尿,看看里面是否出現酮體,如果酮體顯示陽性,那么就說明因為嘔吐或者長期吃不下飯引起了體液代謝的失常,需要補液治療。酮體陽性程度越高,說明病越重。
除了病情嚴重需要去找醫生治療以外,正常的孕期準媽媽們也可以通過一些簡單的做法來減輕妊娠反應。可以用負壓吸中脘的辦法:在吃飯前,將負壓球囊排盡空氣后,吸住中脘穴(肚臍中點與劍突連線的中點,就是中脘穴),等到吃完飯半小時后再取掉球囊,臨床有效率60%,方便而安全。
還有,可以把糯米洗干凈,泡一個小時水后,用慢火炒熟,以顏色有點焦黃為準,不能炒焦,然后把這些炒熟的糯米當成零食,每一次一小口在嘴里慢慢咀嚼,充分咬爛后再慢慢吞下。
其實很少有人會從早上嘔吐到晚上的,孕婦要了解每天哪個時間段反應大,就避開那個時段進食,在反應小的時段再適當少量多餐進食。