不知道自己這一段時間是怎么了。以前基本是非常規(guī)律地作息：10點睡6點起。現(xiàn)在聽到鬧鈴卻好像失去了起床的動力。想到新的一天，不再歡喜雀躍。早上的靜坐幾乎荒廢了，瑜伽也練得很不專注，有時候起晚了就索性不練了。買了好多文史哲心理類的書都沒有看。每天在微信京東淘寶美劇上花費大量的時間。除了必須做的事情：備課、上課，單位必須的工作，好像這段時間什么也沒做。最重要的是失去了與自己的聯(lián)接，失去了覺察和專注。星盤中眾多的火元素好像熄滅了。這就是風火太強水土太弱容易導致的結果吧！因為沒有落地，沒有將心中的熱情和理想活出來，所以這些夢想就開始枯萎了。群星射手落在六宮和七宮，而我沒有在工作和關系上努力探索，過著標準的宅人生活，一旦陷入這樣的惡性循環(huán)，能量也開始變得低落。
昨天練完陰瑜伽，曾經有那么一段時間感覺身心都極其舒暢。看來身體鍛煉對北交六宮的我來說非常重要。接下來的這段時間，隨時提醒自己，要完成以下的幾件事：
堅持每天鍛煉身體，早上安靜專注地練習五式，每周3-4次陰瑜伽，把內觀瑜伽的一些基本動作學好，回家教媽媽練習；
做到吃飯時不看電影電視劇，專心吃飯；
每天至少靜坐兩次，每次20分鐘以上；
在放假前完成一篇論文，所以從現(xiàn)在開始每天拿出一個小時讀書查資料。
心理學類，最近要讀完《敘事心理治療》，然后再讀海靈格或者佩瑪丘卓。
