百歲人生即將到來，你想好要怎么過了嗎？

如果能夠讓你選擇，你希望活到多少歲？

曾經，有一位醫生朋友跟我說，他覺得活到70歲，就夠了。

用人生的前二三十年去學習、嘗試、奮斗、成家；四十歲看著孩子長大、獨立；五十歲，繼續發展自己的興趣，看看這個世界；六十歲，身體機能開始倒退，老年疾病出現，跟老朋友敘敘舊，懷念過去的人生；七十歲，無災無痛，壽終正寢。

在醫院工作，我們看過太多的老年人，帶著貧困、病痛和遺憾去世，有時候，長壽，反而是一種不幸。

但數據告訴我們，“長命百歲”，正在成為當代人的標配。

在過去的200年中，人類的預期壽命一直在穩步上升，每10年增加2歲以上。這意味著，如果你現在20歲，那么你有50%的概率活到100歲以上；如果你現在40歲，你有50%的概率活到95歲；如果你現在60歲，你有50的概率活到90歲或者90歲以上。

2016年，《百歲人生》在英國由Bloomsbury出版社推出，就登上巴諾書店商業類暢銷書榜首，榮譽亞馬遜暢銷書排行榜，并很快風靡全球。

在這本書中，倫敦商學院管理學教授琳達·格拉頓和倫敦商學院經濟學教授安德魯·斯科特兩位作者，以前瞻性的視角和超前的規劃，展示了長壽時代的工作和生活。并提醒我們，在漫長的人生面前，如果想讓長壽變成禮物而非詛咒，就要提前做好準備。

今天，就為大家分享書中的內容。

從三階段人生到多階段人生

在父輩和祖父輩們身上，我們都能看到三階段人生的痕跡，也自然而然地，會對自己的人生做出類似的規劃。第一階段，接受教育，第二階段，就業，第三階段，退休。

這樣的人生模式，是把壽命按照70-80歲設計的。放到今天，我們對這一人生規劃產生了嚴重的“水土不服”。

首先，科技日新月異，我們在二十多歲時所接受的教育，可能過幾年就不再適用，靠一份知識和技能，不足以支撐我們到退休。

其次，在中國，現行的退休年齡是男性60周歲，女性55周歲。試想一下，如果我們能活到100歲，在同樣的年齡退休，剩下的人生，要怎樣度過？

25歲工作，60歲退休，這意味著，在40年的工作時間里，我們除了要養活自己、建立家庭，還要為退休后的40年做好儲蓄。

我們要存多少錢才足夠養老？研究表明，把養老金的數額定在總收入的50%，會過上較為舒服的退休生活，經過計算，要達到這個儲蓄率，人們需要工作到80歲。賺不夠錢退休，可能成為大多數人的困境。

除了延長工作年限和削減養老金，難道就沒有更好的辦法了嗎？兩位作者告訴我們，還有其他選擇，那就是放棄三階段式的人生，邁向多階段。

在多階段人生里，要不斷地為自己重新充電，培養新的技能，你可能會成為一個多面手，從事著不同的職業，并擁有多個角色。

更長的人生，意味著能夠有更充分的準備、更多的可能和更有趣的生活。

持續更新的自我認知

傳統的三階段人生具有可預測性和確定性，在多階段人生，則會有很大的不確定性。我們的未來，不可預測，更不能做出完美的規劃。

現在，我們看到三十多歲的人還自稱為“寶寶”，普遍的結婚年齡越來越晚，其實，按100歲的年齡來算，35歲以前，還是青少年，現在的結婚年齡，也并不算晚。

自我認知，是在身份的選擇和塑造過程中逐漸形成的。在百歲人生里，我們面臨的其中一個重大挑戰，就是能不能夠擁抱變化，重塑自我。

在書中，作者對此給出了正面的答復。他們認為，過去，父輩們通過傳統和儀式來了解他們會成為什么樣的人，而現在，我們擁有很多榜樣，這些榜樣告訴我們，可以成為什么樣的人。

?“她初中輟學的，如今有四套房”，“一年時間，他從月薪3500到年薪20萬”，“離開體制的人，沒有一個后悔的”等等標題層出不窮，都在向我們展示他人的成功，讓我們看到不同人生選擇的可能性。

在此后的人生中，我們會多次遇到同樣兩個問題，“我是誰？”，“我要選擇怎樣的生活？”也許每一次，都會有不同的答案。

在多階段人生中，當你在讀大學時，可能看到50歲的老人重返大學；當你學習一項新技能時，也可能看到其他領域的專業人士，跟你在一起學習。因為有著共同的目標，所以不同行業、不同年齡段的人能聚在了一起，互相成為朋友。

如果，你一直都不愿意改變，只停留在最初的自我認知中，隨著體力的下降，知識、技能的落后，也許會在40-50歲就被社會淘汰。

在漫長的歲月里，人生，真的可以不設限。

還比金錢更重要的投資

書中有一句話讓我感觸頗深，“金錢確實很重要，但金錢本身并不是我們的目的。”

財富自由，可以說是我們這一代人的普遍理想，我們總想著，只有實現財富自由，才能去完成、去享受人生的其他事情。在為金錢和事業努力的過程中，卻常常忘了我們原來的目的。

原來，我想讓父母過上快樂的生活，后來，我常常忙得沒有時間跟父母聯系，直到他們老去；

原來，我想讓心愛的人過上幸福的生活，后來，我常常因為工作而忽略了與愛人溝通，直到愛人離開；

原來，我想讓自己去看一看這個世界，后來，我天天加班，直到一病不起。

親情、愛情、友誼、技能、知識，健康的身心是比金錢更重要的無形資產，這些資產，需要我們投資、維護，才會源源不斷地給我們提供力量。

最近，動漫《進擊的巨人》第三季播出，男主角艾倫是可以化身為巨人的人類，曾經，因為這樣的能力，他讓自己背負了巨大的責任——填補被入侵巨人破壞的圍墻，守護人類。

可是，當他知道自己的巨人之力是父親從別人身上奪來的時候，他感到羞愧、難過，覺得自己一無是處，不是人類的希望。同伴告訴他，“你有哪一次是靠自己做成什么的？”，“這樣的困難，我們也不是第一次面對了。”

在同伴的支持下，他再一次變成巨人，救了同伴。

哪怕你擁有過人的能力，個人的力量，始終是有限的。人類強大，是因為人類能夠協作。在人生的每一個階段，我們都需要身邊人的支持。