今天是年度挑戰(zhàn)第七天,我想對自己說,平淡婚姻中的自己享受簡單的歡樂和點滴的幸福!
去年年初參加簡·尼爾森博士的親密關(guān)系的工作坊,猛然驚醒,原來“點滴小事”會給平淡的生活帶來這么神奇的推動。帶著一份覺察,回到生活中,當(dāng)用發(fā)現(xiàn)美的“眼睛”看到生活中的一些小瑕疵時,改變的魔法棒在自己的手上,我可以做的一小步嘗試是什么呢?
和LG一起實踐婚姻長樂的工具卡,我對比了我們選的卡片,我發(fā)現(xiàn)我們都選擇了“欣賞與贊美”和“伙伴關(guān)系”,生活中的一地雞毛如果能夠被“看見”,及時被鼓勵,我們都能彼此尊重,因為我們的目標(biāo)是一致的,我們愿意一起攜手迎接生活中的喜樂和風(fēng)雨。
還記得課程中我們做了一個有關(guān)欣賞對方的優(yōu)點的活動,我寫了這些優(yōu)點:寬容、擔(dān)當(dāng)、善良、責(zé)任心、勇敢、動手能力強、愛心、孝順、聰明、執(zhí)行力強、樂觀、開朗、幽默、溫和、吃苦耐勞、顧家、做飯、支持。寫完我發(fā)現(xiàn),哇塞,他身上有這么多優(yōu)點?。?/p>
這個活動讓我感受到:當(dāng)我們用欣賞的眼光看對方時,我們又重現(xiàn)發(fā)現(xiàn)了生活的美好,婚姻中的“樂趣”!
還記得畫夢想的妻子和丈夫時,我們一時歡呼雀躍!
討論到典型的丈夫和妻子時,我們又回到了每日的菜米油鹽醬醋茶,看看每天迎接我們的又是什么呢?
生活中的一地雞毛又讓我們從夢想回到現(xiàn)實!
帶著覺察,把學(xué)到的工具慢慢運用到生活中。年底的時候我再次來到了講師班的課堂里重新感受這個工作坊給大家?guī)淼摹盎橐鲩L樂”魅力背后的理論體系和流程。
這周兩天,我們幾位講師又一次開始了“婚姻長樂”課程的分享和學(xué)習(xí)。
從這些夫妻眼里,我們又一次享受了對方的甜蜜!
看著他們交頭接耳的甜蜜瞬間,婚姻的真諦到底是什么呢?
這個工作坊給大家?guī)砹四芰繚M滿的兩天,24位伙伴,三對夫妻,兩位單身伙伴,帶著對更高質(zhì)量的愛的期待,在歡樂的活動中,感受著男女視角的不同,體驗著不同方式下自己和愛人感受的差異,思考著如何從自己開始改變,從點滴小事開始,讓愛越來越多,讓心越來越近,讓彼此越來越溫暖,幸福其實比我們想象中簡單,婚姻除了柴米油鹽的平淡外,還有快樂,還有愛~
謝謝24位熱愛學(xué)習(xí)的伙伴,謝謝夏景老師,遇到你們真好,讓我們繼續(xù)向幸??鞓烦霭l(fā)~[耶][耶][耶]