“喪”這個字，可否在你的生命里出現過？
打開朋友圈，多多少少會看到一些負能量的東西。心情好的時候看到，不以為然，心情不好的時候看到，便會感同身受。
有人說，敢于面對負能量，才是真的正能量。可事實上，又有多少人真正理解了什么叫做面對負能量，并戰勝它呢？
看書的時候，看到一位作者寫她的一位朋友敢于面對負能量，可我覺得那并不是。
她說她的的朋友總是在朋友圈發一些負能量的東西。不開心的事，遇到的困難，心里的創傷……
她所發出去的朋友圈，也早已被負能量覆蓋了，身邊的人也覺得她總是太負能量。
作者這時發話了。作者覺得這是敢于面對負能量，因為朋友圈正能量看多了，難免會厭煩，所以有點負能量，也是蠻好的。
這固然是有道理，可當這所有的負能量都是一個人發的時候，你說是好呢？還是不好？
這不叫做敢于面對負能量，這只會讓你越活越負能量，越活越喪。
事業遇到難題：
“大家都在針對我！”
“每個人都那么忙，哪有時間針對你。”
經濟遭到沖擊：
“我的錢一夜之間全沒了，不想活了！”
“錢沒了可以再賺，命沒了就真的什么都沒了。”
愛情給你打擊：
“我的世界從此沒有愛了！”
“除了愛情你還有親情、友情啊。”
不管你遭受了什么，或者正在遭受什么，生活總得繼續啊！世界上那么多人，不止有你一個人遇到過這些問題，那他們就都尋死覓活了嗎？
還不是得拍拍灰塵繼續前行！
敢于面對負能量，應該是能夠在負能量面前不低頭，敢于越過負能量去擁抱正能量。畢竟負面情緒誰都會有，就看你怎樣度過那段時間。
當然啦，這只是舒歌的個人想法，和這位作者觀點不同罷了，也并不是什么真理。但如果你覺得和你的觀點一致，那不妨好好想想下一次面對負能量的來臨該如何解決。
其實我們那么容易喪的原因很簡單。
無非就是活得太輕松，經歷的太少，自身能力又不足。
明明那么年輕，卻越活越喪。
不知道你有沒有發現，你身邊的人，但凡自身有點實力的，他們的生活只會越活越精彩，負能量來襲，只會想著怎樣用自己的正能量去碾壓它。而沒能力的人，反而越活越喪，破罐子破摔。
你可能會說：“能夠用正能量碾壓負能量的人，那是因為ta的負面情緒少啊！”
其實不是這樣的，越靠近金字塔頂端的人，壓力越大，負面情緒也是最多的，這也是為什么有很多名人會得抑郁，甚至最后選擇自殺。
他們的負面情緒真的不比你的少，挺過來了，那便跑著去擁抱夢想，沒挺過來，那將化作天使飛向云端。
如果某天負能量來找你了，你挺不過去了，你要記得，你身邊還有那么多愛你的人，支持你的人呢！
你是沒有任何理由不去戰勝它的。畢竟好好活著還是重要的。
以前，朋友總是跟我說要好好活著。我總是有著莫名的笑點，她說一次我笑一次，因為我覺得我們還那么年輕，也不是生活在戰爭年代，怎么就談起這個話題了呢？
后來，仔細想想，好好活著真的很重要啊！給大家講個我的小故事吧！
我的體質特別差，還特別容易發燒，每當換季的時候，總得生次病，而一病就是一個月。
自從離開家，來到另外一個城市讀書，我的身體更是虛弱的不行，大太陽的天氣，都不敢只穿一個T恤就出門，仿佛風一吹，我就又會感冒了。
有過連續感冒三四個月的經歷，也有過因發燒連續去醫院輸液一周的感慨。雖然不是什么大病，但卻真的意識到了――狗命最重要。
記得上個學期，從開學就生病，放國慶回家好不容易快好了，回學校一周后，又發燒了。
當時的自己還特別傻，不知道是被燒傻了，還是本身就傻……
白天發燒了，自己竟然沒發覺，吃完藥躺了一整天，晚上還安心睡覺了，自己安慰自己明天早上起來就會好。真是天真啊！
沒想到，夜里渾身滾燙，是的，這次發高燒了，自己被自己燙醒了！第二天起床，頭痛到抬不起。
朋友們都說我發燒了，勸我去醫院，而我自己卻覺得發燒應該冷，不是熱，堅定地說我自己是熱的臉發燙的。
后來，真的實在撐不住了，才去醫院，去到醫院后，竟然還在發燒。
我跟醫生說發燒不會那么長時間吧！醫生告訴我，藥吃的真好，來的真及時……
真的，突然就覺得，好好活著太重要了。
至少你要喪，也得活著才能喪吧！
可能是因為生病的原因吧，那段時間，我也活得比較喪，總是覺得自己滿身缺點，也一下子覺得世界不美好了，沒有了熱愛生活的那份期許。
可這些日子終究會過去，熬過了黑夜，太陽就來了。
所以，別再喪下去了，你還那么年輕，還是好好活著吧！
最后，教大家幾個如何從喪生活里走出來吧！
1.給家人或朋友打個電話，告訴她們你最近的狀態。她們會鼓勵你，有人鼓勵你比你自己鼓勵自己更管用。（前幾天很喪，跟媽媽打了電話后，一下子斗志就起來了！）
2.戴上耳機聽點安靜的歌，享受一下安靜的時光，好好思考一下自己最近的生活，想想該如何改變一下。過一會兒后，你會發現，你好像沒有那么喪了。因為音樂真的是很好的治愈方法。（這個方法真的很管用，因為我經常用這個方法啦！）
3.找點正能量的視頻、文章看看。（有一段時間，由于各種事情夾雜而來，生活喪到極點，于是妹妹發了一些正能量視頻、文章給我，瞬間就覺得人間還是值得的。）
4.把你最近的喪生活寫下來，因為有些話或許你不想對任何人說，但不發泄出來又不好受。所以可以把你想要發泄的，想要說的話都寫下來，相信你能寫很多。寫完，發泄出來，心里也就好受多了。（我有寫日記的習慣，但每當心情不好時，總是能寫好多好多。哈哈……但寫完后，真的真的會好很多哦！）
5.出去外面走走，就只是單純的去走走，去吹吹風，冷靜一下，或許你還會看到一些世界美好的地方。（我心情不好的時候，會約著朋友出去走走，找個地方坐下看會兒風景，一下子心情就好了！當然了，你也可以自己出去好好冷靜一下！哈哈）
我身邊認識我的人，都覺得我是一個活潑開朗，很正能量的女孩。其實我也會有心情不好的時候，有時也會被負面情緒影響，但至少我會想辦法讓自己開心起來，不活得那么喪而已。我都可以做到，相信你也可以的！
以上方法都是我親身實踐過的，真的很管用，也希望這能幫到你！
并且誰都會有心情不好的時候，誰都會被負面情緒影響，畢竟“生活”才兩個字，多孤獨啊，總得加點調料讓生活變得不那么孤獨。
而這調料就可以由自己決定嘍！
