事件:今天學習體心腦課程，讓我感知對方的能量，我感知不到
感受:懷疑
想法:不是我不想信，是我實在感受不到，現在這些學說太多了，還是要有辨別能力
期待:少一點這樣的訓練
? ? ? 調整自己減少評判，坦然面對
? ? 別人對我:聽話照做
渴望:安全感? 自己搞不懂的就覺得不安全
我的模式:用理論能解釋通的才信
我需要做的:療愈自己的內在小孩，讓自己安全起來
10月9日
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