5.22總結

表層習慣完成情況:早起中標準，早睡中標準，閱讀低標準，鍛煉高標準

之前自己養成的元習慣，歸為零了，這種感覺很不好，功虧一簣。計劃要從每日的總結和次日的時間安排表來讓自己獲得堅持的動力，需要自己給自己每天的情況進行反饋總結，不然很容易浪費一天的光陰！其實做事情的時候可以快速的沉下心來去思考，這是我現階段應該達到的狀態！

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