今早回顧了昨天大家的打卡內(nèi)容，好長(zhǎng)呀！ 開心能夠一直讀下去，自律=堅(jiān)持+自我決定，這不容易，因?yàn)槿丝倳?huì)從眾。從眾并沒有什么不好，比如人家吃大米飯，你也吃。這有什么不對(duì)嗎？并沒有。但是，問(wèn)題是“你是不是心甘情愿的吃嗎？”這才是關(guān)鍵。你自己做的決定，自己有沒有堅(jiān)持，之前9月做得并不好，一直放在這里，每天讀書也沒打卡，不過(guò)今后準(zhǔn)備堅(jiān)持，因?yàn)椴⒉浑y。
自我決定7步法
1.設(shè)定決策邊界
2.收集選項(xiàng)
3.收集支持選項(xiàng)信息
4.評(píng)估各種選項(xiàng)
5.選擇一個(gè)選項(xiàng)
6.付出行動(dòng)
7.總結(jié)行動(dòng)之后的經(jīng)驗(yàn)，做出調(diào)整。
昨日聽書《睡眠革命》設(shè)定鬧鐘今早5:30起床，完成90分鐘3個(gè)睡眠階段，果真很可惜。不錯(cuò)的方法，值得研究。
今早看了一篇文章，你是個(gè)種草的還是被種草，首先你要是個(gè)銷售，說(shuō)的有道理，另外你要有自己的見解才能做好銷售，我就是個(gè)賣思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)的人，但同時(shí)我愛讀書，愛寫文，愛唱歌 ，都是愛而已。專注畫圖，鍛煉思維，結(jié)構(gòu)化能力，因?yàn)槲乙呀?jīng)在路上了。不要跑偏，時(shí)間順序:吃口菜再吃口飯，重要性順序:先要活著，才能考慮其他的事；結(jié)構(gòu)順序:豆角+土豆就是一盤菜。
思維導(dǎo)圖是什么？
它就是一個(gè)盤子:可以裝圖片，聲音，文字，數(shù)字，公式...，你的圖好不好和盤子沒關(guān)系，和你的思維、邏輯有關(guān)系。
