姚勇問我有沒有100斤，我回答120斤。發(fā)現(xiàn)我的聲音又大又尖又漂又不自信尾音高挑。結(jié)合昨天鵬鵬老師的講課，找出自己聲音的弱點(diǎn)，錄音自己說話的聲音和樣子姿態(tài)不斷修正自己。
晚上下車后看到鏡子里的自己依然彎腰駝背猥瑣頸，不自信，雖然穿著新衣服，但沒有新衣服的氣場，看人家金瓊湘的樣子。另外想象現(xiàn)場那張你拖著被猥瑣經(jīng)露出齙牙笑的照片，所以，一定要時刻注意自己的姿態(tài)表情，就像周老師說的時時刻刻隨時警醒自己的情緒和潛意識一樣。
不自信，張利琴問你多高，你覺得沒有她高，問你體重你不敢承認(rèn)只有114還非要說120，這些都是你不自信的原因。要提醒自己，別人說你100斤沒有評價的意思，不要以為別人說什么都是評價，不要解釋，只是去應(yīng)答就可以了。
還有和別人打招呼這件事。楊駿，向李婷學(xué)習(xí)和誰都笑臉打招呼。
還有好多問題，我都意識到了，現(xiàn)在不想想了，用腦過度了今天。
現(xiàn)在放松下來不想了，問題一堆，意識到了是好事不急于一時，慢慢一點(diǎn)點(diǎn)解決吧。
現(xiàn)在放下那些，好好吃個飯，過一個快樂的生日！！
雖然覺得自己進(jìn)步了，也確實，連兒子也跟著進(jìn)步了，昨天提到責(zé)備，他還問什么是責(zé)備，犯錯誤的時候要求我不責(zé)備。呵呵，簡直太可愛了。可是說是一回事，做又是一回事啊，覺得這個問題已經(jīng)思考的很透了，可以不責(zé)備自己不責(zé)備別人了，但晚睡前又責(zé)備了為什么把蛋糕切的那么碎。其實切多大，切不切開什么時候切又有什么大不了呢，又是我的那些規(guī)則意識太強(qiáng)的信念系統(tǒng)在作祟。。所以，深刻的意識到，沒有那么多規(guī)則，什么都是可能的，也都是被允許的，這樣，你就不會那么在乎規(guī)則，用規(guī)則要求自己和別人。沒人喜歡被要求和約束。
但是我也不責(zé)備我自己又掉坑了，我也為我有了這個意識而高興，因為犯的錯誤實際是挑戰(zhàn)，用來加深你的認(rèn)識，檢驗?zāi)愕男闹恰?/p>
繼續(xù)加油吧！！保持高能量！！
