最近每天晚上都有演出，要到11點才能結束，大家體力都有些跟不上。為此，單位為我們一線演出部門每天都提供了“能量包”（也就是所謂的夜宵），供大家補充體力。上一輪歌劇《長征》演出期間發的是香蕉、紅牛和士力架，確實是提升戰斗力的好“武器”。這次每天給大家發的都是香蕉和一小盒肉類（牛肉、肘子、口水雞每天輪換），不免讓人心里一緊：每天都吃肉，能扛得住么？到最后不會被膩死吧！
今天是第四天，我已經暈菜了。頭兩天還憑借新鮮感，下班回家就吃，感覺還挺好；這兩天就感覺有些不對勁了。因為平時胃不太好，現在又是每天很晚才到家，發的肉怕放不住就當天解決——這樣就造成了胃部承受了很多負擔。本來我就剛做完手術，現在又不自覺地開始吃肉，隨之帶來的便是身體對我的嚴厲警告——連續三天晚上胃痛。起初還不覺得有什么，這兩天警惕性提高了，發現吃飯時間也不規律，攝入肉量也突然增多。剛剛做完手術的傷口顏色還沒褪去，我自然要時刻牢記自己血的教訓。
人總是這樣沒腦子、無意識、天生有惰性。你稍加不注意，你思維中那些不良習慣就猛然向你發起進攻，讓你再次淪陷。身體是自己的，保持健康是革命的本錢，是求索的源動力，更是生命延續的保障。就算客觀環境再被迫地讓你有這一些不利于自身成長的選擇，你也應該視情況，果斷放棄也好，將選擇權利贈予他人也罷，總之一個字，就是為了“安”。
最近思維也有些懈怠，也該再次給自己敲敲警鐘、上上弦了。因為全國上下紀念“長征”的關系，最近腦子里想的大部分都是關于彼時的人事物。如果要用一句話來提醒自己的話，我覺得用“革命不是請客吃飯”最合適不過。革誰的命？革自己的命，革自己好吃懶做、不敢為人先、不積極進取、精神懈怠疲沓的命。想要讓自己變得更好，就不會像請客吃飯那樣愜意、隨性，就是要痛苦，就是要不舒服，就是要與自己對著干，潛在的優秀DNA能量才能被激發出來，成就更好的自己。
絕不能等到胃痛才想起不該不注意飲食。絕不能等到口渴才想起四處找水喝。絕不能等到熬到困得不行才想起該上床睡覺。這些都是隱性沖突，不容易被引起重視，不像直接天災人禍帶給自己的直觀感受那么深刻。每個人都覺得身體健康很重要，但有多少人在真正的重視著自己的身體，正視自己的健康問題？
我們需要自律。
結語：
自律這個話題本身也許很無聊，但背后涵蓋或隱藏的現實意義卻是每個人都無法回避的。現代人可能慢慢對中國過去的血淚史淡漠了，甚至是選擇性遺忘了。作為有思想的我們，還是要時刻回顧歷史，借鑒經驗教訓，結合實際，總結出適合我們自身存在問題和順應時代發展的現實意義。
