在我看來,生活其實不過是一些小事,而恰恰是這些小事有時候讓我們的生活變得更加舒適和美好。
01.
我喜歡居住在有陽光的地方,無論在哪里,似乎有陽光才足以活下去,活的像棵植物。
畢業初期,收拾行囊去了穗城。找了朋友幫忙租房子,朋友問什么要求,我只說要有窗有陽光。后來朋友領我去看房子,正值夏天。一推門,就看到洋洋灑灑的日光透過窗戶落在地板上。
我立馬欣喜答應。簽了合同付了款。往后,我便在那間有陽光的小房子里寫字看書養植物。我的床邊有窗戶,正對面也有一扇窗。白天我總是把窗簾系起來,讓陽光通通跑進來,落在我的床上,夜晚蓋著被子,總覺得有陽光的味道,十分好聞。
因為對著窗,住的樓層在五樓,太陽升起來的時候便開始有了光亮。在迷糊中感覺到光,便也醒過來了。所以我總是起的早,洗漱完便在瑜伽墊上做點運動,再吃早餐,然后換一身干凈衣服去上班。
后來我離開穗城,臨走前將養得十分旺盛的植物送給朋友,囑咐他一定要放在陽光處。
偶然一次旅行,訂了酒店,把窗簾拉得很緊實,隔日醒來已經是十點多的光景,頭暈得很,睡得過多卻絲毫沒有精神。往后發現,但凡我在十分黑暗的地方睡覺,總是很難醒過來,而且醒來的時候總是疲憊不堪。為此,再出門旅行住酒店的時候,我總要把窗簾空出來一條縫隙,好讓清晨的陽光可以照過來,這樣才讓身體在該醒的時候醒過來。
女人靠睡,卻不能太貪睡,否則也是要吃虧的。能在該醒的時候醒來便是最好。當然,對于我來說,就是讓自己所處的空間有光照得到的一扇窗。
02.
每天清晨醒來洗漱過后,我總是要喝一杯熱開水才好。起因是在書中看到“晨起喝水可以防止膽結石”的說法,后來便不知不覺養成了習慣。漸漸的,若是哪天晨起的時候沒有水喝就會覺得干渴難忍,渾身不舒服。有時外出旅行碰上時間趕沒來得及早起煮水喝,總是要覺得做漏了一件事一般。為此我到一個酒店的第一件事往往就是清洗水壺然后煮一壺水。
喝水成了一種習慣。
初中階段學校的廣播里時常有一句話——同學們今天你們喝了八杯水了嗎?
每個教室門口都配有一個飲水機,每每聽到這句話的時候,大家紛紛拿起水杯去飲水機旁盛水。在這種廣播的耳濡目染之下,喝水也成了生活里一件不可忘卻的小事。
我的母親以前除了喝湯基本不喝其他的水,在我的幾番勸說下竟然也養成了喝水的習慣。久而久之我發現母親的氣色比以往要好許多。一個名做曉雪的時尚顧問在她的書《優雅》中也提及每天要保持喝8杯水,補充體內的水分才足以讓肌膚水嫩。可見,喝水這件小事也是很重要的。
03.
午睡習慣是在初中階段養成的。一天總是要有午睡整個人的精神才得以恢復過來。之前有次與朋友去旅游,趕著去景點而沒有午休時間,為此逛到傍晚回酒店的時候,整個人疲憊不堪。朋友精力旺盛,看著我的倦容,直嚷嚷我太嬌貴。直到后來再碰上一個與自己需要回到酒店午睡的伙伴才真覺得旅行真是美好。
午睡時間其實不需要太長,十五分鐘即可,但是少了這十五分鐘卻覺得生活無法繼續的感覺,真真是痛苦。生活就像一臺機器,有時候就是因為缺少那么一個小小的零部件而無法運轉。
04.
坐車的時候如果可以,我總是愛挑選靠窗的位置,一來呢是空氣好,可以隨時打開窗戶透透氣;二來呢,可以欣賞窗外的風景,總好過一直把注意力放在了手機上。獨自一人出行的時候我總會帶上一本書,可以消遣等車的無聊時間,幸運的時候還會在書中發現一些小小的驚喜,譬如一句說到心坎里去的話,旅途似乎也因了這么一些小小驚喜而變得更加愉快了些。
靠窗的位置也可以讓自己處在一個不太用與人交談的空間,尤其外出旅行時候,你坐在窗邊看風景聽音樂,相比那些坐在中間無處安放的旅客來說,你擁有更多自己的空間。這對于不愛與陌生人交談的人來說,未嘗不是一件好事,對吧?
05.
你的生活習慣決定了你的生活質量。
養成了早睡早起的人的皮膚相對來說會比那些晚睡晚起的人要好很多。有午睡習慣的人會相對來說比那些不休息的人更精神一些。喜歡陽光的人會比喜歡雨天的人心態更加樂觀一些。這樣的相比并不是絕對,但足以肯定的是,養成了一些好的小習慣必定是有益于你的身體。
曾經在一本書上看過“趁早將你要用到的好習慣養成”。你若喜歡便從現在開始,每天改變一點點,日子久了,你必定會發現這些小習慣發揮出來的神奇力量。
生活不過一些小事,只要你用心去對待,你也會找到一種適合你的舒適的生活方式。