8月進入中旬，新的入園季馬上就要到了，媒體們又要蠢蠢欲動，扛著相機去捕捉幼兒園門口墻縫里，欄桿邊和綠化帶里藏著的忐忑的家長了。
入園一重苦，上課二重苦。聽到很多過來人抱怨，剛進去挺好的啊，不哭不鬧能吃能睡，過了幾天就跟殺豬似的鬧著不去了。
作為一個去年大寶入園，今年大寶轉園，明年二寶入園的老革命，我去年稍微有點焦慮，今年完全不焦慮，明年有信心也能完全不焦慮。
如何做到？入園前的準備和入園后支持。
01 充分的入園準備
首先，入園的注意有很多，最重要的是讓孩子了解幼兒園，熟悉幼兒園。
和父母分離，獨自面對陌生環境的恐懼，很大程度來自未知。大人也會，比如去游樂場玩刺激項目，黑屋子聲光效果一來，毛骨悚然，而玩過一次再來，就會安心得多。
孩子更是如此，毫無心理準備，突然把他們扔進一個完全陌生的地方，家長擺擺手就走了，哪可能不嚎啕大哭，毛骨悚然？
因此，可以：
1.給孩子讀幼兒園相關的繪本，不用多，讓孩子了解幼兒園生活就可以了。
2.向孩子描繪幼兒園的場地，活動和生活。
3.有條件提前參觀幼兒園，認識老師。沒條件就帶孩子去幼兒園門口逛逛，按照上學放學路線走一走，看看大孩子入園和放學時的狀態。
4.幼兒園活動的圖片和視頻資料。
或者你能和幼兒園能想到的別的方式，要讓讓孩子心里有底。
其次，幼兒園對孩子的作息和自理能力有要求，在家有意識練習可以提高孩子入園時的自信和適應能力。
因此，可以：
5.調整生物鐘，和學校作息配合。
6.讓孩子嘗試自己吃飯，穿脫衣服，如廁。
7.鼓勵孩子說出自己的需要，練習具體語句：想小便，想睡覺，沒吃飽。
最后，就是逃不開的分離焦慮了。
這個放在最后，不是不重要，而是安全感建立是長期的過程，臨時抱佛腳來不及了，但也可以有準備。
8.堅定告訴孩子放學后媽媽就來接，說出來并且一定做到。
9.用積極的語言描述幼兒園生活和老師，而不要用作威脅手段。
10.有條件入園初期陪伴，逐漸過渡。沒條件和孩子分離時果斷溫和說再見，不要流連。
02 入園后的支持
一旦過了最初的適應期，孩子新鮮勁兒過了，也可能會鬧著不去幼兒園，這時他拒絕的原因已經不是分離焦慮了，而是趨利避害后的理性決策。在家不會有嚴格的作息要求，玩得更加隨意和自由，也不會有一些規則限制，在人際關系處理上也會簡單容易很多。
怎么辦？根據我們家經驗，這時最有效的解藥是同伴。
因此，可以：
11.同班同學姓名接龍，你說一個名字，孩子說一個，讓孩子快速記住同伴的名字。
12.場景表演，拿幾個小人偶，模擬幼兒園的活動場景。
13.玩具分享日，利用幼兒園的玩具分享日，準備孩子認為有趣的玩具或玩法，幫助快速建立伙伴關系。
14.有條件課后和同學一同游玩。
然后，家長自己得堅持送園。
不送園的理由有很多，幼兒園課程就是玩玩玩，去不去影響不大，孩子實在不想去就由他好了；孩子身體抵抗力差，幼兒園又是細菌病毒的名利場，容易頭疼腦熱的孩子自然經常請假了；孩子實在不愿意和家長分開，哭得太讓人心疼，哼，就不去！
但堅持送園的理由也有很多，別的不說，堅持本身就是一種美。
因此，可以：
15.勤洗手勤鍛煉。
16.鞏固正常作息，保證孩子的睡眠質量。
17.每天和孩子交流，了解幼兒園動態，發現他拒入園的原因，站在孩子那邊，支持他。
18.家人一致，溫柔而堅定，解釋原因，并明確告訴孩子，一定要堅持去幼兒園。
當然，幼兒園的場地，師資和活動也是很重要的，但既然擇園時已經流過汗，現在就要抓住自己能改變的。畢竟，無論幼兒園怎么樣，家庭教育才是最重要的。
