日記

2018年 11月23日

晨間日記打卡第四天

就寢時間：10點30 晨起時間：5點25

堅持：堅持減肥 早睡早起 晨間日記

昨日收獲：兩個手抄報已經完成 晚上做了仰臥起坐 跟手機練了瑜伽動作 做了騰空自行車

圖片發自簡書App

睡前：洗臉 刷牙 敷面膜 回復了微信 QQ 聽了音樂

空檔時間：規整了經濟法作業 寫了寫作業本 收了收作業本 跑了校團委咨詢了轉接團關系

不足：收作業本的時候沒有提前提醒他們寫作業 所以本子沒收齊

早清單：早起 晨跑 吃早飯 上自習 洗臉 刷牙 洗頭發 護膚

晚清單：洗漱 護膚 泡腳 聽音樂 早睡

堅持每天打卡 觀察自己的改變 希望自己越來越好 越來越優秀

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 51、曉鳳：《晨間日記的奇跡》讀后感：從小到大，從來不會主動寫日記，除了老師布置的作業以外。直到走進易效能…… ...
    凈慧閱讀 2,865評論 1贊 23
  • 親子日記第1天 4月24日，星期一，小雨 今天開始寫親子日記，記錄孩子成長的點滴，希望自己可以堅持下去，每天至少一...
    月兒貝貝閱讀 7,662評論 2贊 22
  • Hello,大家好，今天繼續來分享俏掌柜的成長秘籍，干貨我只分享經自己驗證過有用的。 上一篇我分享了【如何科學地做...
    家庭理財師賴秋燕閱讀 1,360評論 18贊 39
  • 關于早起這件事兒，前后立了很多次flag，然而幾乎每次都是風吹旗幟倒。時間久了，就有點從心底里瞧不起自己，也對自己...
    貓一念閱讀 446評論 1贊 15
  • 昨晚下雨了，還好早上晴了，繼續晨跑 今天聽《易效能》時主要講到專注干一件事情。想想自己，總是想著同一時間一起干幾件...
    tracy_bacb閱讀 230評論 0贊 0