? ? 《心靈寫作》又譯為《再活一次用寫作來調心》看到書名就被深深的打動了。寫作對于我來說也是和自己交流的一種方式。自己以前就有寫日記的習慣，但是我的日記不是天天記，而是偶爾興致來了之后就寫上一大摞。里面的內容很多是毫無章法，亂寫多數是圍繞著自己的心情起伏來的。大多數都變化為了自己的吐槽，和宣泄負面情緒的窗口。但是我的寫作熱情也漸漸被磨滅了，看著滿滿的負能量的本子，我自己也很郁悶。
作者說到：寫作跟修行一樣，都要學習相信自己的心，珍惜并洞察生命經驗的種種精髓，以專注，自我紀律，活潑創意和開放的態度，讓心中的回旋之歌，從筆端流唱出來。我被作者的話美到了，喜歡作者的態度，讓我也跟隨他一起，用我的筆來表達我的心。
