當我們在面對陌生人時都會彬彬有禮，“謝謝”“打擾了”“不好意思”幾個字會長掛嘴邊，相當的有耐心和風度，工作時也會表現的很積極。但是在面對最親近的家人和朋友時，卻口無遮攔，非常的沒有耐心，很容易發火，自身也變得很懶散，本色的自我暴露無疑。有時想想真是人性復雜呀！
為什么我們會把好脾氣留給外人，而把壞脾氣留給自己的親人呢？
兩個原因：
1
我們認為這樣做背后的代價并不高，風險很低，不足以引起你的重視。
當你不耐煩的跟父母說“我不想跟你說了”你知道這樣說不對，但是父母會依然愛你。
當你皺著眉頭跟孩子說“你怎么這么笨”你知道這樣會招來白眼，但他依舊離不開你。
當你諷刺的跟哥們說“你真是矮矬窮呀”你知道盡管這樣有傷尊嚴，但他不會真動手打你。
面對親人好友，發火能帶來怎樣的后果呢，總不能因為一點發火，埋怨，就變得妻離子散，老死不相往來了吧，不會的。因為你認為你們關系好，尤其是面對最親密的人，感覺就像是自己的安全地帶無論你怎么撒野放肆，他們都會選擇包容和原諒，都不會棄你而去，你知道他會容忍你。所以很多時候就變得更容易放縱自己，導致發怒的臨界點比較低，很容易被觸發。
面對陌生人，哪怕發一點牢騷，別人可能就會討厭你，不理你，工作上可能會排擠你，甚至會說你壞話，如果是在東北，一不小心臉上掛點彩了也是有可能的。我們都希望在同事間能有個好的形象，工作上能順順利利，在外面不會受到人身攻擊，懂得權衡利弊關系，所以我們對外人的容忍度就更大了一些，懂得控制自己，發怒的臨界值比較高，不太容易觸發，即便觸發了，有時候處于利益或安全著想都會咬著牙忍下來，哪里還談什么發火呀！
2
對對方的期望太高了。
過高的期望，往往帶來的是更多的失望，更多的失望讓你的心情不斷沮喪，等積累到一定程度了也就爆發了。
有的女生總是期望男朋友像她肚子里的蛔蟲一樣，能100%的了解她，想要逛街，扔下工作就能來陪你，想要什么不用明說就會主動買給你，心情不好時不用指明立馬就能來哄你，一旦感覺到他們有一點的遲疑和錯判，可能就火冒三丈了，不得不說這樣的要求未免太過完美了。
船長向來是發現問題，解決問題的，那么我們該如何改變自己呢 ?
1 ?有話慢慢說
人在怒火中燒的時候，會不由自主的高分貝，快語速，會加速一種進入戰斗狀態的緊張氣氛。但如果我們尚有理智，稍作調整，學著降低聲音，放慢語速，你就會發現，怒火早已熄了大半。
2 ?遇事之前停頓三秒。至于為什么之前寫的這篇文章會幫到你。
3 ?放大事情后果來警醒自己
當你想要沖動時，想像一下自己給對方帶來的巨大傷害，這往往是沉重的，因為很難再回到之前的關系。
父母可能會很傷心，覺得你開始嫌棄他們了；女兒可能會覺得她讓你失望了，你不再愛他了也就不用再努力學習了；哥們可能會覺得你這么損我根本沒把我當朋友；父母可會傷心，孩子會失落，朋友會離去，當你意思到這種嚴重后果時就不會輕易的在發火，就會有意識的提醒自己，控制自己。
4 ?時刻提醒自己，再親近的人也要保持一定的距離，永遠不要碰觸對方的雷區。
我總有一個壞習慣就是跟朋友關系變得親近了以后，開玩笑就容易開過頭，說話也變得沒有分寸，自己以為很親近了沒關系，這樣反而會引來別人的不滿，當造成這樣的影響后要想再回到以前那種親密無間，無話不聊的狀態就變得有些困難了。所以再親近的人也要保持好距離，拿捏好分寸，不要得意忘形。
5 ?事后真誠道歉就好。
如果真的一時沒控制住，對家人朋友撒了野，飆了狠話。真誠的道歉就好。很多人都會覺得，就是因為關系太親密了，抹不開面子道這個歉，寄希望于他們假以時日的自愈和諒解。哎，你在外面不小心踩了一下陌生人的腳，都要忙不迭的說N遍對不起，傷了家人的心怎么能無動于衷呢？
沒有什么傷不會留痕，也沒有什么錯會被一再原諒。咱們有則改進（從道歉開始），無則加勉吧！
公眾號 “運營賊船”閱讀更多提升自己的文章！
