? ? 晚飯后爸爸跟淳享下圍棋，幾番叫吃了爸爸的白棋后，淳享得意笑出了聲，當爸爸提了他的幾粒黑子后，淳享臉色不好看了，下棋的氛圍眼看緊張了，果然，當爸爸再次叫吃白棋時，淳享大吼一聲：我再也不跟你下棋啦！我再也不跟爸爸睡了……看來，小火山又開始爆發啦。
? ? ? 爸：干嘛呀你，下圍棋不就這樣你吃我的棋我吃你的子嗎?你又沒輸，剛剛吃了那么多我的棋子，我也沒生氣呀?
? ? ? 兒：我不跟你玩啦！（邊說邊跳，大聲哭）
? ? ? 爸：你象這樣誰還敢跟你下圍棋呀?算了我也不跟你玩啦！
? 淳享哭得更大聲了，見勢不妙，我使眼色爸爸，讓他不要再說話。
? ? ? 媽：淳享，是不是剛剛下棋爸爸叫吃了你的棋子，你心里很難過啊?
? ? ? 兒：他把我的棋子都吃了，壞爸爸……
? ? ? 媽：媽媽知道了，抱抱，來抱抱媽媽。
? ? ? 兒：我不想抱！
? ? ? 媽：那好吧，你可以哭一會兒。
? 淳享用腳狠狠地踢凳子，一屁股坐地上，大哭。
? ? ? 媽：看來，你需要冷靜一下啦，因為你生氣了，我和爸爸到另外一個房間去等你，等你哭完了，不生氣了，再來找媽媽。（說完，我們走了出去）
? “咚”“呯”“啪”出門的順間，淳享用力推倒了凳子，掀翻了椅子，圍棋撒在地板上到處滾……頓時，我的頭頂一陣熱氣沖了起來，好想走過去踢他一腳啊，心里忍得冒火，就差伸腿了。停頓了幾秒鐘，我走到孩子面前蹲了下來，壓低嗓子對他說話。
? ? ? 媽：看來，你犯錯誤了，你需要冷靜一下了，走，媽媽抱你到冷靜太空冷靜冷靜。說完，一把抱起孩子，把他放到冷靜太空角，任他大哭。
? ? 我和爸爸各自繼續做自己的事，大約十來分鐘，淳享的哭聲變小了，他輕輕走到我身邊，邊哭邊偷偷觀察我的表情，見我好象沒任何反映，又偷偷出去繼續哭，又過了一會兒，淳享又走到我身邊，故意碰我，想引起我的注意，我放下手里的家務。
? ? ? 媽：你哭完了?不生氣啦?
? ? ? 兒：媽媽（張開手臂求抱）
? ? ? 媽：你剛剛生氣了，而且還發了脾氣。家里都被你弄得稀亂，現在，你去把你剛剛推倒的所有凳子擺好，圍棋也收拾好。
? ? 淳享轉身去收拾，邊收拾，邊哭。
? ? ? 兒：媽媽（張開雙臂求抱）
? ? ? 媽：我看看你收拾得怎樣。（看了，收拾得很完整，順便搬個小椅子坐下）過來，媽媽抱抱。
? ? ? 兒：媽媽（繼續哽咽）
? ? ? 媽：剛剛是不是一直想讓媽媽抱?
? ? ? 兒：是的。（流淚）
? ? ? 媽：記住，不是你每一次要媽媽抱的時候都能抱的，在你故意犯錯誤，亂發脾氣時，媽媽是不會抱你的。還要記住，無論你做了什么，媽媽是永遠愛你的。
? ? ? 兒：媽媽不愛我……（大哭）
? ? ? 媽：爸爸媽媽都愛你，每天都陪著你，爸爸為了讓你開心，特地陪你下圍棋，但是，今天下圍棋，你開心了嗎?爸爸媽媽開心了嗎?
? ? ? 兒：不開心，都不開心。（哭聲轉變成哽咽）
? ? ? 媽：說說，為什么大家今天都不開心呢？
? ? ? 兒：因為……因為……我發脾氣啦……
? ? ? 媽：發氣脾了，你爽嗎?
? ? ? 兒：是的。
? ? ? 媽：發脾氣后呢?
? ? ? 兒：不開心，都不開心。
? ? ? 媽：你是不是看到爸爸叫吃了你的棋子，你就發脾氣?
? ? ? 兒：是的（幾乎聽不清說出什么）
? ? ? 媽：下圍棋如果不讓對方吃你的棋子，你覺得這樣下棋好玩嗎?或者，你叫吃別人的棋子，別人發你的脾氣，你感覺好不好?
? ? ? 淳享搖頭。
? ? ? 媽：下圍棋，本來是為了開心玩，最后大家都不高興，所以，今天的結果大家都不想要。那么以后，下回下圍棋時，我們應該怎么做?
? ? ? 兒：下次下圍棋，我再也不發脾氣啦。
? ? ? 媽：我發現你總結問題總結得很好。
? 淳享小嘴角上揚了，有點小高興。
? ? ? 媽：那媽媽問你，下圍棋別人叫吃你的棋子時，你是什么感覺?
? ? ? 兒：我好難過……
? ? ? 媽：很好，如果換作媽媽，也會難過。媽媽理解你。
? 淳享更加用力抱我。
? ? ? 媽：想一想，我們難過除了發脾氣，還有什么方法讓難過的心情舒服一點呢?
? ? ? 兒：我不知道。
? ? ? 媽：媽媽告訴你，你可以說出來，你說，我的棋子被叫吃了，心里好難過呀。
? 淳享點頭。
? ? ? 媽：再想想，那我們下圍棋時怎么做，才能讓自己不難過，讓自己高興呢?
? ? ? 兒：叫吃對方的棋子。
? ? ? 媽：很好的辦法呀，怎么叫吃呢?
? ? ? 兒：我想辦法贏對方呀。
? ? ? 媽: 我發現淳享很會想辦法哦，你一定為自己想的好辦法感到開心吧?
? ? ? 淳享的臉晴了。
? ? ? 媽：那媽媽問你，下次下圍棋，如果別人叫吃你的棋子，你怎么辦?
? ? ? 兒：我想辦法叫吃他的棋子。
? ? ? 媽：還有呢?（做一個哭的表情）
? ? ? 兒：我也不發脾氣啦（有點不好意思）
? ? ? 媽：媽媽感覺淳享挺會處理下圍棋的問題哦。
? ? ? 兒：媽媽（親了我一口）
? ? ? 媽：淳享，今天發脾氣了，除了你傷心以外，還有誰傷心呢?
? ? ? 兒：爸爸也傷心了……
? ? ? 媽：是啊，爸爸好傷心，一直在床上靠著沒吱聲。
? ? 淳享連忙從我身上下來，緩緩走到臥室門口，呆呆望著爸爸，我輕輕推了他一下
? ? ? 媽：淳享，你望著爸爸干嘛?想說什么嗎?
? ? ? 兒：爸爸……爸爸對不起（哽咽）
? ? ? 爸：來，爸爸抱抱，爸爸愛你……
? ? ? 總結：在解決麻煩之前，花點時間讓自己先冷靜下來。這是我們需要教給孩子的一個重要的情緒管理技能。當孩子的舉止顯得非理性時，我們首先要做的是走到孩子的近旁傾聽孩子，了解情況，同時，覺察，調整自己的不快，要知道孩子只是宣泄自己的情緒，孩子情緒宣泄后很快消散，其實，孩子鬧情緒的時候，正是自己向孩子傳遞關愛的最佳時間。
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