? ? 今天讀到一段小標題為「無法理解的事件背后的秘密」時，感覺到無比的熟悉，比如說孩子想吃糖，媽媽不直接說不可以，反而經常能聽到“可以吃糖呀，不過不要長蛀牙才好”；孩子不想學習時，母親對孩子說“不用學習也可以”；對孩子說“趕緊睡覺”的母親，有時只是自己想早點休息或是在孩子睡了做點自己的事……在熟悉不過的對話模式，可能我們自己也經常這樣說，從沒在乎過，也不以為意，但這種不直接表達想法的話危害是很大的，從小生長在這樣環境中的孩子，對于到底能不能吃，能不能做，該不該做，失去了判斷力，也會變得不明白自己的需求，失去自我認知能力，也會變得討厭與別人接觸。
? ? 對于容易受到情感暴力的人來說，書中給出的一個小方法是，在交談的過程中不要只專注于對方的語言，還要關注對方的表情，就是要訓練自己學會注意別人傳達出的非語言信息，當對方的語言信息和非語言信息出現矛盾時，真想一定隱藏在在非語言信息當中，思考他到底想表達什么。
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