自制營養果汁

思涵每日贈言:做夢想生意的動力有漲有落,時強時弱,這很正常。重要的事是要把握方向。你離正確的方向越遠,就越難返回。

圖片發自簡書App
美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁

這個加了蔬菜的纖果汁,口感會有點澀,這是因為小黃瓜的關系??蓜e因為這樣就不喝了哦,這是很好的瘦身果汁,能加速體內水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,膚質會自然地變好。

材料:

番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許

作法:

將三種材料洗凈、切塊,放入蔬菜專用榨汁機中。

加入250cc的開水。

打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的堿度,加上含多種維生素和礦物質,非常有益清除人體內的毒素,小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正?;?。

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