我這卑微的陪伴，就如心畔這渺小的存在，我們不驚擾你的生活，也無力改變這個世界。你若不棄，我們便悄無聲息的守望著、陪伴著、溫暖著——這日漸寒冷的夜。山思?木逸書齋
在日復一日的瞎忙之中，或許幾個月來缺乏鍛煉，身邊又有一些年輕盆友積勞成疾的事例（兩位不到三十歲的老同學突患血癌，一位已于不久前去世。）幾天前，一個原本經常與本主一起夜跑的小伙伴，因腰椎神經壓迫突然變得行走都困難，這些身邊負性的信息，對小編的心理或多或少造成一些影響。
漸漸地，本主越感“生命原來那么脆弱”，隨后便開始不由自主地關注自己的身狀況。俯案碼字十余年，也曾有兩Ci因腰肌疲勞而下不了床，雖然癥狀程序連腰肌勞損都夠不上，但心里形成了一種“恐病陰影”。于是，感覺不舒坦就去拍CT、做磁共振……
不巧的是，或許是這段時間真的心累了，不僅嘴巴上火，還牙齦各種爆血，這下，真把自己嚇到了。順著直覺，確信自己是“積勞成疾”，去問診前就想：“現在疾病年輕化，咱這天天熬夜碼字殺了那么多腦細胞，罪該老天賜個什么厲害的病玩玩也不為過啊”……
當然，不管生活多艱難，本主還是挺惜命的。牙齦一出血，就各種求助、各種問診，從體系醫院到牙科醫院，直到醫生罵：“你這刷牙也太不認真了！你這都是牙菌感染導致的出血！”……
嗯，扯了半天，是時候回歸主題了！
來，把“心坐好”，耐心地聽山思本主給你講講這次牙齦“爆血”引發的思考，或者說是感悟之一吧！
綜合各種因素，本主這些日頭因人乏體弱，對自己的身心狀況好不自信，所以，一有小疼小癢就有點兒心慌。那幾日，牙齦大量冒血，時不時地涌出一股濃血，問單位醫生，人家輕描淡寫地說沒事兒；再問一衛生員兄弟，他熱心地提醒注意身體不良反應。然后，本主就按常規思維著手“自我療治”，這不出血嗎，就往牙逢間塞云南白藥粉，再吃上兩顆藥丸，接著幾天都不敢刷牙了。
誰曉得，跑到?？漆t院診斷，本主這是牙周炎，是長期牙沒刷干凈造成的口腔細菌炎癥，不是不要刷牙而是要勤刷牙，要認真刷牙才行。從這一點看，本主有著頓悟感。有時，順著慣性的思維，往往會使我們錯失科學判斷問題的思路，甚至走向正確道路的反向。
你看，出血了就先想止血，忘了深挖一鍬為什么出血，不揪出問題本質，就如光看到火情，沒正確判斷著火原因，就會像本主一樣，出現“開水龍頭給石油罐滅火”的問題。事實證明，按醫囑認真用bass刷牙法，不到兩天牙齦出血的癥狀就消失了。
請容本主再閑扯下第二個感悟。
小主這病啊，就應了那句俗語：“牙痛不是病，痛起來要命”。牙齒這身體工具餐餐用，不僅是吃飯的器官，很多時候還充當生活娛樂工具，雙手解不開的繩結時用牙咬，閑時嗑個瓜子，急時還得充當啤酒開，可謂萬能小神器。
然而，我們對這“功用大神”的照料卻不怎么上心，本主就是自小受大人強迫刷牙，后來刷牙也不是為了也防蛀，而是為了不讓牙齒變黃而有損門面，這些不正確的認知思想，最終導致了本主長期不認真照顧牙齒兄弟，導致現今其身患疾癥。
你看，刷牙與科學用牙多小的一件事啊，但事情都會因量變而發生質變，本主長期不認真刷牙、暴食甜品，使自己的牙齒蛀蟲滋生、菌疾爆發；有的盆友酷愛磕瓜子，長此以往就使門牙出現了小缺口；有的小伙伴年輕任性，愛用牙齒當開瓶器，久而久之牙齒就沒了咬力。
常言道：積流成溪。一個小細節，長期積累便會生發變化，從而出現大影響。人生何嘗不是如此，小錯日積便成惡，小善日累便成德。
生活啊，無處不充滿著哲理。你對她認真，她便對你真誠，你對她傾注真情，她便報以你真心。善待一切，善待生活，也是善待自己！?。?/b>
