沒了安全感的婚姻，還能過嗎？
在婚姻咨詢中，我經(jīng)常聽到很多女性講：這么多年他對我無微不至，怎么能說變就變。
這些被如此變數(shù)殺得措手不及的女性，經(jīng)常生活、感情、人生希望開始崩解，才回頭細(xì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)在感情的世界里耕耘多年，最終一無所獲。
她們會對那個男人說：都是你，毀了我的幸福。你當(dāng)時是怎么承諾我的，現(xiàn)在又是怎么做的！我現(xiàn)在沒有安全感，都是你害的，所以你要對我負(fù)責(zé)！
當(dāng)她們開始不停在頭腦里上演她們想象的畫面，多想一次就更可怕，只想追到愛人身邊才踏實。而不在一起時，又開始了愛恨交織的糾纏。
可是，如果一對夫妻已變成怨偶，本中毒不淺，還在每天增加毒的濃度，不管兩人幾多良辰美景，就只能等待緣分耗盡。
于是，她們問：老師，我也不想這樣，我覺得自己的問題是安全感不足，怎樣提升自己的安全感，當(dāng)作什么都沒有發(fā)生過？
我說：這不可能。
安全感到底是什么東西？
在我咨詢的經(jīng)歷中無數(shù)次看到，在婚姻出現(xiàn)一些質(zhì)的改變之前，其實已經(jīng)有一些問題的累積，只是若我們太滿意自己的生活，就會什么都看不見，這恰好是安全感太足導(dǎo)致。
大多數(shù)時候，我們會沉溺于一種外在的安全感，當(dāng)對方順從你、照顧你、關(guān)心你，你也會覺得自己是值得被愛的。
而當(dāng)對方開始反對你、打擊你、忽略你，你也開始懷疑自己的價值。
于是，你覺得問題出在他不能像以前一樣愛你，似乎只有改變對方，才能改變自己。
而我們實際上在拼命找回的，只是那種繼續(xù)靠對方的給予獲得安全感假象的自己，我們想退回到以前的模式，那個不用真正思考和成長的自己。
甚至我們不斷地威脅、吵鬧、打罵時，我們也有一種安全感的幻覺，就是總覺得這個人是不會走的，他終究會來照顧我的。
現(xiàn)實卻并非如此。
安全感太足，讓我們恍惚覺得自己能呼風(fēng)喚雨。若不管發(fā)生什么，你都相信一個男人會肩負(fù)起一輩子照顧你的任務(wù)，你就會用全部的精力跟他耗下去，卻不愿自己動腳走路。
所以，越是相信，就越能在自己的沖動中不顧一切，只等自己和感情都變得滿目蒼夷，才得以停下來思考自己。
婚姻不等于一輩子
楊瀾說：婚姻就像瓷器，必須輕拿輕放。當(dāng)你為了出氣猛摔時，就得接受可能被碎片劃傷的自己。
我每一次聽到結(jié)婚的誓言要一輩子，總讓我想到越來越多的婚姻很難一輩子。若每個人結(jié)婚時，都覺得不管自己怎樣，都理所應(yīng)當(dāng)占有對方的一輩子，我們就不會把關(guān)系的經(jīng)營放在重要的位置。
當(dāng)我們沒有覺察，沒有思考婚姻對于自己的意義，只是一直按照自己的想法行事，那些自己覺得無所謂的事情，逐步形成的不良慣性，往往比婚外情更可怕。
當(dāng)我們思考人生意義的時候，正因為生命的有限，所以才讓我們學(xué)會珍惜人生的意義。在《直視驕陽》中，歐文亞隆說：死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人獲得拯救。
我們不希望婚姻結(jié)束，卻讓我們可以從結(jié)束開始思考在一起的意義。若要讓彼此遇見之后的生活更好，就不要總想著會有永遠(yuǎn)的一輩子。
拒絕不安全感，是在拒絕機會
在我的咨詢中，有一部分人，當(dāng)我們走到一段路，在感覺好一些的時候，很容易沉浸其中，退回到過去的模式，在對方的轉(zhuǎn)變中找到滿足，過不了多久就回到動彈不得的狀態(tài)。
也有另外一些人，選擇了就堅定不移地努力，有時候這樣的不安全感讓她們傷透了，卻不斷地帶給他們深入的覺察，幫助他們真正將自己完善起來。
我相信一句話：你渴望什么，終究會得到什么。但最重要的前提是，你的渴望夠不夠深，并愿意為自己的渴望付出過什么。
就像牛頓因為被蘋果砸中發(fā)現(xiàn)萬有引力，換做其他人可能被砸上千次也不一定有這個建樹。
當(dāng)困難來臨時，當(dāng)危機出現(xiàn)時，當(dāng)感覺安全感缺乏時，有的人因此成就了自己，有的人卻因此一蹶不振。
不同在于同時一件事情的發(fā)生，我們從什么角度去看，用什么樣的方式去面對它，是渴望別人提供安全感的幻覺，還是真正開始建立自己的內(nèi)在安全感。
而當(dāng)我經(jīng)常在看一些網(wǎng)友留言的問題時，很多人說問題早已困擾了他們?nèi)辍⑽迥晟踔潦畮啄辏瑸槭裁次覀儞?dān)心的事情，可以這么長時間被我們忽視呢？
也許是我們主動避開那些不安全的因素，只固守在自己的舒適區(qū)，我們覺得自己會是最僥幸的那一個，總有一個機會恰好砸到自己頭上，總有人替自己的人生買單。
時間就這樣被荒廢了。
尼采曾說：你必須學(xué)習(xí)聆聽心靈地下室里野狗狂吠之聲，才會變得更加智慧。最好的安全感就是去懂得你想要什么，并且不斷從外界的不安全感中回到自己的內(nèi)心。
當(dāng)你開始找到自己內(nèi)在的堅定，面對人生更多選擇無所畏懼時，你就是自己的安全感。
