看完了教授，有去接閨女，閨女一上車就說了兩件煩心的事，接助閨女的事來反省我自己的人生。總結自己的前半生：
1、負面的情緒是垃圾，我卻當成寶。直到它淹沒了自己，無力掙扎。
2、在跟父母的互動中，一直用“慘、病、傷”來換取關注，并將這種方式用在喲和外界的人際互動中，在自艾自憐中越陷越深。
負面的情緒，人際關系中的糾纏耗盡了自己，沒有力量來干點有意義的事，甚至沒有意識到干點有意義，有價值的事。現在醒悟，感覺自己好傻！！用安陵容的話來形容自己的前半生“就是一個不值得”。
反省自己為什么活成這個樣子？以后要怎么過？怎么活？做自己，活成心里想活的樣子。生活中，有多少條條框框？有多少隱忍？有多少不由己？就有多少失敗？無論在外人的眼里有多少的成功？有多少金錢？只要違背了內心，都是一個“不值得”。
從小個性中的聽話，親情的互動，天性中的特質，形成了一個以別人的標準為標準的框架。我經常會不由自主的問自己，要求自己，怎么才能是對的？怎么才是符合標準的？怎么才是……唯獨沒有傾聽內心的聲音，屬于自己的聲音。人際關系中越來越被動，越來越被裹挾，像陷入沼澤地寸步難行。自己問越來越痛苦，越來越苛責，越來越無理取鬧，連自己都不喜歡自己，抱怨，委屈，要求一個真空的人際關系，無菌的空間。現在才明白，只要有抱怨，有委屈，有受害者情緒只是沒有看清現實，只是扭曲了事實，現在醒悟過來，一點也不想虛度剩下的時光。生命中的每一天，只能越來越接近死亡，而只有一個好好度過，好好珍惜的，人生才是一個完美的答卷。一個真正活過的靈魂最后才無怨無悔。
