親愛的小嘉咪寶貝：
謝謝你今天中肯的話語，讓媽媽警醒。
晚餐時，我們聊起身體健康的話題，媽媽對爸爸的高血壓問題，談了1，2，3，4，5點認知和建議，說完后我敏感地發(fā)現(xiàn)家庭氣壓有點低，爸爸有些不高興。
這下子媽咪郁悶了，好心好意地關(guān)心老公的健康，為他高血壓著急，給他科普了知識，還提出了可操作的建議，咋就遭遇抵觸情緒了呢！
媽咪覺得很委屈，但是，悶在心里只會讓不良情緒發(fā)酵，媽咪是喜歡把事情放到臺面上溝通清楚的人，于是我主動詢問爸爸是不是聽了我說的話不開心啦？（此處求表揚）得到了肯定答案后，我不禁更郁悶了，轉(zhuǎn)頭征詢你的觀感，覺得媽咪剛才一番話，是關(guān)心爸爸身體健康呢？還是責(zé)怪他平時不注重運動呀？
你想了一下，誠懇地說：“我知道你是為了爸比的高血壓著急，但你說話時的口氣，讓人覺得不太舒服，覺得是在抱怨。”——媽咪瞬間秒懂！說話內(nèi)容重要，態(tài)度更重要！謝謝小嘉咪寶貝的坦誠和客觀！而且，你溫和誠懇的態(tài)度，讓我覺得很能接受你對我指出的不足之處，感謝你用實際行動給我做了示范！
平時大家常說媽媽說話溫柔，溝通良好，但剛才我和爸爸說話時確實帶有情緒，我自己還美其名曰“關(guān)心所以著急”，美其名曰“忠言逆耳，良藥苦口”，事實上，就是帶有不滿情緒！所以呢，即使我說話的語氣語調(diào)并不十分高昂激動，你們依然能感受到這份不滿，對嗎？
而你對我說話的時候，你沒有埋怨我惹爸爸不開心了，我能感受到你是想幫我一起解決困惑，你的情緒是平和溫暖的，所以即使你的內(nèi)容是在“批評”我，我依然覺得舒服——態(tài)度對了，忠言，亦能順耳！
被小嘉咪點醒的媽咪 2017年4月20日（星期四） 多云
