十二月第二周,充實的一周。
一、健康
早睡早起周末做得不好!平時工作日在10點半前睡覺。
早起都在6點左右。
運動:跑步2次,每次4公里!體會到越跑越輕快的感覺!配速也越來越高。
嘗試開始瑜伽,只能周末抽一次時間。必須安排好孩子的時間才能抽身。
二、效能
繼續參加周五親子營晨會,空中加油站。
教練分享夢想版,激發我做自己的2019夢想版的沖動!八大關注,我如何平衡?哪些方面要有所突破?
周六班會還是夢想版,又回聽了葉老師的年度檢視和夢想版,很受感染,我也有夢想,我也要去實現自己的夢想!
夢想再大都不嫌大,追夢的人再小也不嫌小!
夢想一定要有的,萬一實現了呢?
夢想一點要有的,因為它一定會實現!
人生有目標,
工作有重點,
生活有節奏!
我期待怎樣的人生?
我要怎樣付諸自己的夢想?
行動、行動,再行動!
三、工作/事業
工作年底進入總結階段,梳理各項工作。
事業方面,聽了鉆石領袖楊娟的分享,記錄收獲并打卡!
完成晚課,與云花妹妹溝通進入調理第二階段。
收聽團隊13周競賽最后一次錦囊會議,聽著伙伴們的戰況,和澳門年會的知識盛宴,內心激情澎湃,腳下蠢蠢欲動!
2019行動起來!
四、家庭
和家人召開了一次家庭會議,每個人都表達自己的感恩之心和自己的期待或感受,一家人互相了解了對方的感受和需求。增進了家人之間的連接。
謝謝老公承擔了洗衣服的任務,給我時間去講課。
五、休閑
和孩子逛超市,陪孩子打球度過親子時光。
上瑜伽課,放松與身體對話!
六、人脈/社交
與閨蜜相約近期要聚聚!
七、學習/成長
讀書會,給我力量和能量的地方。
家人的關系是不是很像這一針一線呢,緊緊的連接需要一針一線不能脫線,家人之間如果不溝通就像脫線的毛衣沒有了連接就會破洞甚至成為一團糟!
只有溝通才能增進連接!
聽書:
一周忙碌而充實,知道自己想要什么,就努力朝這個目標前進!
感恩自己的努力!
感恩家人的理解!