180127(d57):有沖突不怕,關鍵是我們怎么去面對和解決。時刻覺察自己的情緒、能量,感覺源點!

一早上,漁給自己做了兩件事:?起床玩雪,堆雪人,冷是什么東西,沒見過不認識;?玩完餓了,給自己燒了早飯吃;?吃完早飯,發生一個意料之外的事,拿了手套??讓我幫忙戴上,要去洗自己的小短褲襪子去了——勤快的讓我不認識了!

給予雪“生命”


洗小內褲的漁

接下去,漁在客廳看書,沒開空調,冷了說自己吧被子抱出去了,呵呵??……

【為啥客廳看書而不在房間,因為漁想吃零食,而我們這個月開始全家都一起遵守的新規則:房間里不能吃喝(除水)】


一會后,我把漁喊道房里,讀了我寫的一段文字:【如圖】【我們是否愿意為心里所要而行為合一】

先打預防針:這個對媽媽自己也是一個思考,但是這次就把你拉出來了,媽媽只是寫了自己的一些想法,如果寫的有些不對的地方,你聽了,你先不要生氣。

于是,我讀~~~~漁聽~~~~

談合一1


2


3

有些時候,和漁說一些比較大又頑固的事,用讀書的形式進行,而文字間的主角不是“你”,是名字,比較不會引起沖突。媽媽有備,即便中間停頓討論,不會讓自己失控,更不會丟了自己的思路;小漁能有緩沖接受,即使她最后說:媽媽,你寫的還行,我還是有所謂的!

—————其實,我的初心也只是想借此一點點灌輸所要與所想跟行為需合一的觀念。盡是第一鑿,不指望漁姑娘一步到位!——心不貪,行不亂!



雖然凍得手腳冰涼,但還是一個勤勞的漁啊!又跑去鏟雪!

雪保暖?漁說當然!

時間到了下午3點半,漁說,她餓了!遂跑廚房自己弄吃去了,我趕緊追一句:給媽媽也燒點進去!最后,漁蒸了罐湯包填腹,當然,媽媽我揩油!


5:30–7:00的網絡課,7:10分我們開始晚餐。7點30幾分,結束,漁過來說;媽媽,我今天打算50分或者最遲8點寫作業,今天先完成數學和語文抄寫,作文如果要寫的話,最好在電腦上寫,不想手寫!!對于孩子自己的要求,我自然是她說什么都是“好的”。

9點不到,漁來說,今天作業速度很快,打算一個小時的,只用了半小時,還有半小時畫了一些小畫呢!

漁還繼續打算寫作文,題目關于雪的。這應該可以信手拈來了吧,今天又堆雪人又鏟雪的,有親身經歷了啊!

但是,母女之間的爭執,卻也再此時發生!

漁打開臺式機,進入到百度找圖,更換桌面壁紙,還問我找的桌面好不好看。我抬頭一看,回應:這張圖片有亮點,喜歡的。(心想著接下去漁該開始干正事了吧),但漁卻在繼續瀏覽網頁。我平靜表達自己的心情:你上電腦,不是為了借口寫作文來玩電腦,你這樣的行為,讓我覺得自己被欺騙了,我心里很難受!如果你不是真的打算寫作文,那請你關機!

我一口氣把話說完,漁中途想要插話但沒有成功,待我說完她關了電腦,起身離開了,帶著一種叫“你不可理喻,我生氣了的情緒”。

幾分鐘,漁又回來,“媽媽,媽媽”,嘴朝電腦努了怒,“寫作文啦!”我故作傻狀:“這么快,作文寫好啦?”漁“沒有啊!”我:“那你剛剛干什么去了?”漁:“我生氣啦,看了會哈利波特”。

我解釋:剛剛媽媽同意你用電腦,并且讓爸爸讓開,可是你卻一直在看網頁,真的讓我有一種上當受騙的感覺。

漁:我對你撒謊羅??

我:你沒有對媽媽撒謊,你只是沒有把事情說清楚,讓我有了那樣的感覺。

漁:那是我做的不好,我應該先和你說,我打算先玩一會電腦,過15分鐘再開始寫作文的。

我:但是,即便你提前告訴我想先玩會電腦,15分鐘,5分鐘,哪怕5秒鐘,我也是不會同意的,今天不是電腦游戲日,你之前網課結束時已經有點時間(玩過)了。我并不希望你打算用電腦寫作文,帶有順便玩一會的小心思!

不開心的漁,又離開走了。帶著一種“你真小氣的情緒”。

兩三分鐘后,又回來。漁要把筆記本拿到自己房間里去寫,我又不同意。“你作文就在臺式機上寫,在媽媽這里寫。”(因為我不希望漁作文時看漫畫網頁,做一個事情斷斷續續)。

漁為自己爭取權利:我保證半個小時寫完給你看?聽到漁的時間保證,我差點同意了,但是最后我:我希望你的短的時間寫出一片質量上乘的作文,你還是在這里寫的好。今天寫作文,要么臺式機上寫,要么你回房間自己本子上寫,就這樣了。

漁不滿:為什么啊?我感受著自己的內心,誠實的告訴漁:媽媽需要安全感。漁不解:你不是有爸爸?我:媽媽現在的安全感,來自于你。

漁:你太貪婪了。我:確實,媽媽貪婪了,你能不能滿足一下媽媽呢?

漁又不爽了,坐下不理我,拿起Kindle電子書閱讀起來。

再一會,漁打開臺式機,打開音樂(我沒有繼續反對),開始寫作文。媽媽,已經100字了,媽媽,現在300多字了(等你600字了再告訴我吧)她的速度比我快多了,我剛剛在簡書上把這個情節補充上,那邊,漁800+字的作文也出爐了!

【作文之戰,整個過程,我一直語言溫柔,行為嚴格。漁雖有幾次情緒起落,但也能快速調適過來,遷就媽媽。母女倆的表現,都不錯】

??【思考】我想到自己的心理反應,也是還沒逃出那個魔咒圈:漁玩耍一天,作業一字未動,我都淡然處之,欣賞著贊同著,隨著她的開心而開心。——因為我有一份充分的信心:什么時候作業是漁自己的事,我不必參與安排計劃;漁肯定能安排好自己作業的事,因為這么多天以來,她已經向我證明她可以,這次我自然也是放心??;好不容易下雪,那還不抓緊時間玩一把,此事不玩錯失一年多可惜。

可是晚上孩子要作業了,涉及到學習莫名的一些要求就這么自然而然情不自禁的蹦跶出來干擾我。最基本如作業過程要認真,不要東對西扯。雖然經過學習修煉,明面上沒有直接開口要求,反復提醒,但是動作行為上這種無力感已經表達的淋漓盡致,聰慧的孩子也早已洞察一切,最后才來成全我罷了。

我要級級鋪墊,步步引導,使孩子自覺自發擁有這樣的能力和覺悟,讓她的內在逐漸壯大堅韌。



感賞自己,心平氣和狀態下,和漁溝通收拾房間的事情!——方式方法可能還需改進。

感賞自己,遵守規則,雖冷但堅持在客廳吃零食!

感受自己,晚餐做了一道油燜大蝦,可惜漁姑娘不吃蝦,幸虧俞叔叔說非常好吃!

感賞女兒,早上起來堆一個漂亮的雪公子。小孩子玩的天性保護的很好!看著女兒,媽媽我不光人老了心也老了!

感賞女兒,照顧好自己,給自己煎荷包蛋,還兩次邀請媽媽起床去一起吃。

感賞女兒,自己洗小物件,家務能力漸強!

感賞女兒,聽我讀書,收拾好自己的房間衛生!

感賞女兒,鏟雪,還告訴我說積雪可以給樹苗保暖。

感賞女兒,燒了罐湯小籠包和媽媽一起分享!

感賞女兒,遵守規則,在客廳吃零食!

感受女兒,調整情緒有方法,遷就媽媽!

感賞老公,這么冷的天,又去超市又去菜市場!

感賞老公,讓我們吃上熱騰騰的飯菜!

感賞老公,辛勤工作踏實奮斗!

投射自己,明天早起收拾,做好隨時出門的準備!

投射自己,明天整理好客廳堆放物,讓老公滿意哈!

投射自己,每天都有淡淡的喜悅,心平氣和。

投射自己,思維方式正能量,說正能量的話!

投射自己,粗暴情緒越離越遠,能量場穩定不受干擾!

投射女兒,冬天天寒地凍身體健康不感冒;

投射女兒,天寒地凍上學放學路上出行安全;

投射女兒,認認真真書寫,字體整潔舒適。

投射女兒,養成的好習慣繼續堅持下來,持之以恒!

投射女兒,每天被喜悅包圍,露出8齒,調整情緒有好方法!

投射女兒,數學作業檢查的習慣可以慢慢自覺化。

投射老公,心情愉悅身體健康;

投射老公,工作順利業績突出!

投射老公,年前所有應得收入全部納入口袋!

投射錢寶寶,18年來到我家,多財多福!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,908評論 6 541
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,324評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,018評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,675評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,417評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,783評論 1 329
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,779評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,960評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,522評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,267評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,471評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,009評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,698評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,099評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,386評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,204評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,436評論 2 378

推薦閱讀更多精彩內容