進(jìn)入21世紀(jì)第二個(gè)十年，那些曾經(jīng)我們覺得匪夷所思的事情，在今天好像漸漸變得很常見。比如，以前人們一說就怕的“抑郁癥”，近幾年不停地出現(xiàn)在人們的視角里，也不停地對我們身邊很多人的生活產(chǎn)生影響。
我們習(xí)慣于以局外人的身份看著世間的悲歡離合，卻好像很少有人靜下來好好尋找，那些讓他們生病的根源所在。
陳百憂，一個(gè)從業(yè)12年的三甲醫(yī)院精神科醫(yī)生，曾經(jīng)治療了很多的患者，可是也曾因?yàn)榛颊呦萑胍钟糁校目陬^禪是“誰還沒個(gè)犯病的時(shí)候”。她把她這些年從業(yè)的一些案例整理成了故事，為的就是讓看到故事的人，可以從另一個(gè)角度來理解世界，理解我們自己，更多的是，我們每個(gè)人可以允許自己有時(shí)候的情緒低落，我們可以不用每天都很開心，然后對自己少一些責(zé)備。
01 我們在對抗的是一個(gè)比我們強(qiáng)大很多的東西
人生在世，我覺得最大的困難就是承認(rèn)我們對一些事情，確實(shí)無能為力。但是這和我們平日里接受的教育好像不一樣，我們卻總是被告知，人定勝天，所以拼了命地想讓自己無所不能。
然而，這樣的想法本身就是不可能的事情。
作者在和一群患者接觸的過程中，也曾遇見這樣的無能為力。故事的主角叫王娜，一家奢侈品店的店長，長得十分的美麗，也十分地精明能干。然而這樣的一個(gè)人，竟然被男人情感操控了十幾年。
當(dāng)我們翻開王娜的故事，講述的其實(shí)是一個(gè)從小爹不疼娘不愛的孩子，在陌生人的那句“這個(gè)小孩子是誰？”之下，她迷失了她自己。這一迷失，便把她自己弄丟了很多人。
長大后的她并沒有找到“我是誰”的答案，反而在這個(gè)尋覓的過程中，遇上了前夫。那是一個(gè)和父親有點(diǎn)像的人，好吃懶做，家暴傾向，可是還是在一起了。
在一起的原因，竟然是在王娜逃課打游戲的過程中，前夫在游戲里經(jīng)常在她最無助的時(shí)候救了她。這讓她想起了生命中的很多個(gè)無助的時(shí)候，那時(shí)候沒人向她搭把手，而這一次有人救了她，所以她把它當(dāng)做救命稻草了。
婚后的生活開始和當(dāng)初想象的不一樣了，前夫的不忠與懶惰，讓他們之間頻頻爆發(fā)矛盾。最后丈夫總會低頭求和，然后就這樣過來了。可是，后來越來越頻繁的矛盾，讓她身心俱疲，但她始終不敢開口說結(jié)束，因?yàn)檫@是她的救命稻草。所以她抑郁了，她來看醫(yī)生了。
她的抑郁癥的治愈也很戲劇化，長大后的她在某一時(shí)刻遇見了曾經(jīng)把她拋下的父親，父親給了她一筆錢去買點(diǎn)好吃了，她用這筆錢買了一件裙子，彌補(bǔ)了童年里缺失的來自父親的愛。
再后來，她遇見了一個(gè)真正可以托付終生的人，當(dāng)她打算好好活著的時(shí)候，命運(yùn)卻開了另一個(gè)玩笑，她得了腦瘤。后來她走了。
身為醫(yī)生的陳百憂，看不懂這樣的人生，換作是我們，也看不懂。所以，曾經(jīng)的我們，總是期盼著長大，可是，真正地長大真的好難。
好多事情我們都無法理解，好多的人我們也無法理解。從小到大，也沒有人告訴我們，我們面對的是一個(gè)怎樣的人生與未來。只是那樣的時(shí)候來臨時(shí)，我們卻總是那么的無能為力。
02 過往的人生皆篇章
可是，這就是人生啊！每當(dāng)這樣的時(shí)刻來臨時(shí)，其實(shí)我們可以不用那么地勉強(qiáng)自己，每件事都要解決，每件事都要做好，每個(gè)問題都要找到答案。我們?nèi)松拿恳粋€(gè)過去，不管是好的還是壞的，都是屬于我們每個(gè)人的篇章。那里都有我們每個(gè)人專屬的那一份書寫。
比如，書中的“貓爸爸”盧偉，一個(gè)家境很好的人，卻只能在精神醫(yī)院找到他的歸屬感。他愛貓，看到它們就會讓他想到小時(shí)候媽媽把他丟給爸爸的那個(gè)場面。
在他的媽媽看來，不告別的人生或許不傷感，然而卻在盧偉的內(nèi)心留下了被拋棄的印象。他一直留在那一天沒走出來，哪怕后來他長大了。
他一直都想邁過那道坎，可是就是邁不過去。邁不過去之后他就喝酒，喝壞了身體就養(yǎng)著，養(yǎng)好了又繼續(xù)。最后，他發(fā)現(xiàn)他的歸屬感只能在醫(yī)院里。所以他便搬了進(jìn)來。
他愛養(yǎng)貓，把貓像孩子照顧，就像照顧當(dāng)初那個(gè)被遺棄的自己。那些年心里的缺失，他想用這樣的方式彌補(bǔ)那個(gè)小孩。
其實(shí)，就像作者說的，盧偉或許可以學(xué)一下貓，記憶力差一點(diǎn)，遺忘性大一點(diǎn)，把曾經(jīng)那個(gè)被遺棄的自己忘了，然后好好地活著。
每一個(gè)人的過去，都會經(jīng)歷手足無措的時(shí)刻。甚至可以說，能力越強(qiáng)的人，曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻越印象深刻。那些無能為力的時(shí)刻，可能會促發(fā)你不停地努力，讓你一路向前。
同時(shí)，那些無可奈何的體驗(yàn)感，在很多個(gè)午夜夢回的時(shí)候，其實(shí)我們可以不用記起，不要老是記得那些年那個(gè)弱小的自己，但凡過往，皆是你人生的篇章。
03 理解，是我們的百憂解
在作者的故事里，讓我印象最深刻的便是兩個(gè)女人的故事，一個(gè)叫趙文娟，一個(gè)叫李雪。她們都是在生完孩子不久后便被診斷出患有精神疾病。
趙文娟的老公嫌棄她，婆婆不待見她，把她扔醫(yī)院后就不管了，甚至于后來說費(fèi)用太貴了想把她轉(zhuǎn)到一個(gè)鄉(xiāng)村的醫(yī)院里。
在趙文娟期待家人到來的很多個(gè)日子里，他的家里人也沒怎么管她。所以后來甚至都不知道她去了哪里。在她的后半輩子里，或許就這樣半夢半醒地活著吧。
而李雪的結(jié)局卻不同，她的丈夫在她生病的時(shí)候，并沒有嫌棄她，反而更加周到地照顧她。甚至于李雪發(fā)病時(shí)，當(dāng)眾打了丈夫，丈夫也依舊忍著，不躲不閃。后來，李雪的病情真的在慢慢地康復(fù)中。
人生一輩子，誰沒遇見個(gè)什么大事呢？只是，當(dāng)我們遇見這些大事的時(shí)候，當(dāng)我們自己無法靠自己努力解決問題的時(shí)候，我們需要的便是來自家人的理解和幫助。對于精神病患者來說，更是如此。
而對于大部分的精神病患者的家屬來說，他們最期待的卻是希望他們沒病。這兩者的不同的出發(fā)點(diǎn)，注定會讓一些患者的人生從患病之后，變得凄涼與悲哀。
我們總想著找到解決一切事情的百憂解，很多人卻不知道，真正的百憂解是我們的理解。理解我們自己，理解身邊的人，理解我們?nèi)松鲆姷乃械牟蝗缫狻?/p>
別慌，誰沒個(gè)患病的時(shí)候呢？別慌，其實(shí)，我們可以不用那么好。別慌，其實(shí)人生真的不止一種活法。
