咨詢老師，你好：
?從小我就是個(gè)體弱多病的小孩，為此也給家人增添了不少麻煩。記得從小家人就帶著我四處奔波，四處求醫(yī)。因?yàn)轶w質(zhì)的問(wèn)題導(dǎo)致曠課的情況嚴(yán)重，理科從小就不好，偏科嚴(yán)重。
我現(xiàn)已經(jīng)近30歲，這一路走來(lái)，太多心酸和無(wú)奈，除了體質(zhì)不好，在成長(zhǎng)的路上出現(xiàn)了其他疾病的并發(fā)癥，不會(huì)嚴(yán)重到需要立即手術(shù)，都是一些常見(jiàn)病況。小時(shí)候的情況，讓我在接觸高等教育的路上失之交臂，現(xiàn)在致力于讓自己學(xué)習(xí)和接觸更好的教育。在17歲-27歲之間，這10年，我懵懵懂懂，跌跌撞撞，走過(guò)太多彎路，吃過(guò)很多虧。但話說(shuō)回來(lái)，誰(shuí)沒(méi)有走過(guò)這遭。可我的是完全靠自己慢慢積累起來(lái)的，雖然與其他人的生活軌道相比，我的算是晚了。唯一能值得驕傲的是：是我自己成就了現(xiàn)在的自己，而我對(duì)現(xiàn)在的自己（從性格，三觀，獨(dú)立能力三個(gè)維度來(lái)講）比較滿意。
我18歲就搬出家不和家人一起住了，一直在外面飄著，即使我和家人住在同一個(gè)城市。我們來(lái)往比較少，不算頻繁。我很羨慕其他朋友有著開(kāi)明的父母，較好的家庭情況。我也很想跟父母好好坐下來(lái)吃個(gè)飯，聊聊人生，聊聊事業(yè)計(jì)劃等，而不是每次回家就只是為了吃飯，然后整頓飯沒(méi)有任何話題。我爸的脾氣一直都很差，從小我的印象就是：每次我生病需要去醫(yī)院，我爸臉上就會(huì)自然帶著嫌棄+無(wú)奈的表情。“你這孩子怎么會(huì)這樣”——這是他常說(shuō)的一句話。他的話語(yǔ)間總是有種讓你覺(jué)得明明不是你的錯(cuò)，但你自己本身就是個(gè)錯(cuò)誤。有一次就因?yàn)檫@句話，我在去醫(yī)院的路上恨不得從車(chē)上跳下去，從此就了結(jié)自己的生命。難道他就不知道，我的病情也是因?yàn)榧易謇锩娴幕騿?wèn)題嗎？
最近的一次是在我搬家，我忙到連住處都是當(dāng)天定下房子當(dāng)天搬的情況。他主動(dòng)來(lái)要求幫我搬家。矛盾就是從幫我打包開(kāi)始，打包著他就嘴上開(kāi)始碎碎念，說(shuō)我東西怎么會(huì)這么多，難怪省不了錢(qián)。你表弟每個(gè)月都會(huì)給家人xxx補(bǔ)貼，我們作為爸媽的不要求你什么，你只要能有點(diǎn)存款養(yǎng)得起自己就可以了。
我不是一個(gè)愛(ài)購(gòu)物的女生，平時(shí)也很少買(mǎi)東西。住市區(qū)的開(kāi)銷(xiāo)本身就比較大，搬的都是我10年的家當(dāng)。當(dāng)時(shí)就開(kāi)始吵架，我爸說(shuō)我28歲了，人生成就沒(méi)有，要錢(qián)沒(méi)錢(qián)，要結(jié)婚還沒(méi)結(jié)婚，什么都沒(méi)定下來(lái)，對(duì)他來(lái)說(shuō)，我就是個(gè)人生失敗者。
在我人生最迷茫的年齡17-25歲時(shí)候，他沒(méi)有給到我任何生活的指引，做人的道理，也沒(méi)有在學(xué)習(xí)路上做正引，我打拼到28歲，現(xiàn)在來(lái)問(wèn)我要成績(jī)？在我人生最需要你的時(shí)候，你去哪兒了？作為當(dāng)時(shí)什么都不懂的女生，我在外累到對(duì)生活絕望的時(shí)候，你們所有的介意都是負(fù)面的，從來(lái)沒(méi)有正面的指引。人越大，發(fā)現(xiàn)跟家人的溝通越來(lái)越難。難度不是在于基本的理解和包容層面上，而是我們之間完全在不同的世界。對(duì)于我這個(gè)女兒到底是什么樣的人，什么樣的性格，身邊的圈子都是什么樣的，他們可能一無(wú)所知，也無(wú)法理解。對(duì)于我的人生，只要我沒(méi)有什么負(fù)面的消息，也許就是對(duì)他們的最大安慰吧。我一直在他們面前都是報(bào)喜不報(bào)憂，只要自己能抗的住的，都不會(huì)去讓他們知道，除非涉及到生死關(guān)頭吧。
其實(shí)，現(xiàn)在慢慢會(huì)覺(jué)得不能把這些都責(zé)怪別人，畢竟，他們給了你生命，給了你生活。但很多時(shí)候，我寧愿我這個(gè)生命從開(kāi)始就沒(méi)有在世界上存在過(guò)。
謝謝你的時(shí)間
來(lái)信原帖：“只要報(bào)喜不報(bào)憂我就不是父母的拖累？” | KY咨詢師信箱Vol.22
你好啊！
在這封信中，我看到了你堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的一面，也看到了背后的心酸無(wú)奈。尤其看到最后，你說(shuō)“我寧愿我這個(gè)生命從開(kāi)始就沒(méi)有在世界上存在過(guò)”，我猜想敲下這一行字的時(shí)刻，或許心情是異常復(fù)雜的吧。
好像在你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，不論你怎么樣，都很難得到家里人的理解和支持。不管是你體弱多病還是學(xué)習(xí)困難，或者是現(xiàn)在的獨(dú)立發(fā)展，感受到的更多是嫌棄和被潑冷水。雖然你們是一家人，但好像你和他們之間都隔著一片海，像是一個(gè)孤獨(dú)的小島。你說(shuō)“在他們面前報(bào)喜不報(bào)憂”，也許內(nèi)心有這樣一種擔(dān)心，即便告訴他們你所憂愁的事情，也并不能得到想要的回應(yīng)。與其讓自己失望，還不如不抱希望。
你說(shuō)在小時(shí)候生病時(shí)，爸爸的話會(huì)讓你感到“你自己本身就是個(gè)錯(cuò)誤”，說(shuō)到這里，我想你一定很傷心吧。每個(gè)孩子內(nèi)心最渴望的是父母的愛(ài)和關(guān)心，被父母忽視會(huì)被孩子視為生存受到威脅的大事。所以不管父母做了什么，為了維護(hù)父母的完美形象，孩子會(huì)本能地歪曲認(rèn)知，寧可將錯(cuò)誤背在自己的身上。因?yàn)檫@就意味著父母沒(méi)有錯(cuò)，父母也不是不愛(ài)我們了，只是因?yàn)槲覀冏鲥e(cuò)了，我們不夠好才會(huì)讓他們嫌棄自己。但當(dāng)我們長(zhǎng)大了，回頭看的時(shí)候，也許就是當(dāng)時(shí)他們做錯(cuò)了，他們忽視了孩子的需要，讓你傷心了。
我們每個(gè)人都像是原生家庭的一個(gè)產(chǎn)品，就像你說(shuō)的“他們給了你生命，給了你生活”，這是賦予了產(chǎn)品基礎(chǔ)的功能，但同時(shí)也可能伴隨著生產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)生了一些裂痕，這些裂痕可能來(lái)自生產(chǎn)環(huán)境、人為失誤等各方面。而此刻，我們已經(jīng)出廠了，但身上的裂痕還在，痛苦也還在，該怎么辦？
或許我們可以考慮返廠重修，我們也可以幻想著可以改變父母，但往往這種努力會(huì)適得其反，兩敗俱傷。或者我們可以考慮再尋找別的方式去修補(bǔ)完善自己，不管是帶著自省尋找一段高質(zhì)量的親密關(guān)系，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，成功的概率可能都高于返廠重修。我相信對(duì)于一個(gè)已經(jīng)跨過(guò)最迷茫最無(wú)助時(shí)期的你，已經(jīng)有足夠的力量可以為自己生活負(fù)責(zé)。
在心理咨詢中我們也常常會(huì)討論原生家庭的影響，但這樣做并非是為了控訴那些父母，而是更好地理解和接納自己。因?yàn)槲覀冋嬲鎸?duì)的問(wèn)題并非是“如何改變過(guò)去”以及“到底是誰(shuí)的錯(cuò)”，而是“如何讓現(xiàn)在以及未來(lái)的你過(guò)得更加幸福和自由”。而這則是有賴于可以理解自己，能夠從與父母的負(fù)面關(guān)系模式中解脫，恢復(fù)自信和力量。
也許在你爸爸的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中，“你是個(gè)人生失敗者”，那又怎樣？在你的世界中，你可以對(duì)自己從性格，三觀，獨(dú)立能力三個(gè)維度來(lái)講比較滿意，難道這不是屬于你的成功的人生嗎？
