百人百天

初識(shí)百人百天這個(gè)活動(dòng)是從你們口中的番茄哥那里知道的。覺得很巧妙,記得那時(shí)候是在工作中跟番茄哥聊天得知,經(jīng)常會(huì)去我家鄉(xiāng)的城市中出差,然后迅速感覺親切了很多,添加微信隨手翻看了一下,里面全是跑步的內(nèi)容。瞬間感覺找到了一個(gè)非常自律的朋友,特別想跟他一樣去參加這個(gè),但當(dāng)時(shí)意愿不是特別強(qiáng)烈。

? 下半年因?yàn)榧依镌颍瑐€(gè)人辭掉上海的工作返回老家,就這樣不緊不慢的過著自己的生活。漸漸地又把這件事情給遺忘了,時(shí)不時(shí)的刷新自己的朋友圈,番茄哥有時(shí)候看到了會(huì)給點(diǎn)贊。然后自己又去看朋友圈,看到他還是在不停地跑步,瞬間又來了精神。剛好那一段時(shí)間自己身體也不是特別好,經(jīng)常會(huì)覺得冷的不能自己,詢問了一下番茄哥是怎么做到堅(jiān)持跑步的,番茄哥說參加了一個(gè)百人百天這個(gè)團(tuán)體,跟著團(tuán)隊(duì)一起跑,這樣就能讓自己堅(jiān)持。其實(shí)自己也一直想跑步來著,加上體重也趁趁趁的往上彪,一直不敢跨越這一步,總是想著等有伙伴了一起跑,總之給自己找了各種不愿意跑步的由頭,讓自己心安理得的接受自己不愿意跑步這一個(gè)事實(shí)。

? 突然有一天番茄哥跟我發(fā)微信問我說,你不是一直想跑步么?這一期的百人百天又開始了,你要不要一起來試一下。自己當(dāng)時(shí)還在床上玩手機(jī)來著,看著這么一句話,心里跟打雞血了一樣,立馬回復(fù)到好,然后就是一系列的跟我講解,然后然后……自己就進(jìn)組了。

? 在剛進(jìn)組的那一陣子自己其實(shí)還是挺擔(dān)心自己不能夠堅(jiān)持的,是番茄哥一直在鼓勵(lì)著我,教我這個(gè)那個(gè)的,發(fā)了好多關(guān)于跑步的要點(diǎn),怎么樣進(jìn)群打卡,怎么樣跑前熱身,跑后拉伸,告訴我不做這些會(huì)怎么樣,剛開始沒在意這些,突然有一天跑步完后全身酸痛,就理解了番茄哥之前跟我發(fā)的這些的重要性了,在自己第一次跑五公里時(shí),自己很開心,因?yàn)橐郧白约憾际桥軅€(gè)五分鐘就氣喘如牛,感覺渾身肥肉亂顫,到現(xiàn)在跑個(gè)三公里都不帶歇息的,覺得自己挺棒的;從最開始自己跑步腿都提不起來,到現(xiàn)在跑步越來越輕松。這期間非常感謝番茄哥和組長以及班級(jí)里面的每一個(gè)人的鼓勵(lì)和指導(dǎo)都離不開的,非常感謝班級(jí)里地每一個(gè)人。

? 再往后的日子里,我要好好努力,相信自己這100天都能堅(jiān)持下來,還有什么不可以完成。

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