最近，得知有親戚得癌，有個(gè)姨爹患食道癌，目前已到晚期，無(wú)法吞咽任何食物，這兩天看的書(shū)《存在主義心理治療》里有段話描述了食道腫瘤病人的內(nèi)心活動(dòng)。
還有位表哥，半年來(lái)便血，一周都沒(méi)有排便，一查，已是直腸癌晚期，癌細(xì)胞已擴(kuò)散至肝，醫(yī)生告訴家屬已沒(méi)救了，可都瞞著他，最后還是決定做了手術(shù)，先解決排便問(wèn)題。
可能，對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，正常吞咽食物、正常排便是多么稀松平常的事，而對(duì)于癌癥病人來(lái)說(shuō)，已是求不得的奢望。
這段時(shí)間，閱讀美國(guó)身心靈導(dǎo)師露易絲.海的著作《生命的重建》，對(duì)于癌癥思考很多。
露易絲自幼父母離異，5歲時(shí)遭強(qiáng)暴，少年時(shí)代一直遭受凌辱和虐待，后來(lái)逃到紐約，并和一個(gè)富商結(jié)婚，14年后又被丈夫遺棄，中年確診患癌，然后開(kāi)始對(duì)自己實(shí)施整體康復(fù)的思想，6個(gè)月后，她擺脫了癌癥，完全康復(fù)了。
露易絲知道，因?yàn)樵?jīng)遭受的強(qiáng)暴和凌辱，讓她多年來(lái)，滿懷怨恨，她無(wú)法寬恕那些傷害過(guò)她的人。那個(gè)人因她而坐牢，她又滿懷內(nèi)疚。她又覺(jué)得自己是多么不堪，她怨恨他人，也怨恨自己。怨恨與內(nèi)疚才讓癌細(xì)胞在身體里生長(zhǎng)。毫無(wú)疑問(wèn)她得的是生殖系統(tǒng)的癌癥，做了一次手術(shù)后不久，病情并未得到控制，醫(yī)生建議再次手術(shù)，她拒絕了。
幸好，露易絲明白，如果用手術(shù)的方法把癌組織清除掉，然后在思想上去除導(dǎo)致癌癥的根源，那么癌癥就不會(huì)復(fù)發(fā)了。她相信，如果能夠清除掉產(chǎn)生癌癥的精神模式，那么有可能不需要再做手術(shù)。
露易絲立刻對(duì)自己的康復(fù)負(fù)起了責(zé)任。她開(kāi)始研究了所有可能幫助她康復(fù)的各種方法，包括健康飲食、足療。更重要的是，改變自己舊有的思維模式。
露易絲明白，她必須清除掉自童年開(kāi)始一直積累著的怨恨模式。因?yàn)槎嗄陙?lái)的不寬恕，才讓癌細(xì)胞吞噬了自己的身體。
“我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的。”“我們必須原諒過(guò)去并寬恕每一個(gè)人。”“在我們世界里一切都很美好。”……這些人生哲學(xué)，是露易絲的生命體悟，幫助她擺脫了癌癥，也讓她獲得了暫新的人生。一個(gè)歷經(jīng)坎坷的女人，最后成為一個(gè)杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。
我堅(jiān)信露易絲的觀點(diǎn)，我們每一個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。
看到身邊患癌的親人或朋友，不難發(fā)現(xiàn)，在內(nèi)心里，一定長(zhǎng)期壓抑著內(nèi)疚與怨恨的情緒，不能夠愛(ài)自己，也不可能對(duì)自己好。不然身體的不適，怎會(huì)一而再再而三地被忽略與拖延，直到確診為晚期。
在生活中，遇到不順喜歡忍，喜歡生悶氣，不高興也不表達(dá)，陳年舊事還會(huì)讓他悔恨，無(wú)法原諒自己。這都是易患癌體質(zhì)啊。總之，這樣的人常會(huì)覺(jué)得自己不夠好，這個(gè)世界也不美好。
或者，生活習(xí)慣不健康，節(jié)約過(guò)度，總吃剩飯剩菜。或者放縱自己，長(zhǎng)期酗酒、抽煙、熬夜等。或者長(zhǎng)期忍受虐待而不選擇離開(kāi)。不僅僅是身體健康出問(wèn)題，工作、人際關(guān)系、婚姻等等都會(huì)出各種問(wèn)題。
一個(gè)討厭自己的人，或者不夠愛(ài)自己的人，有的是辦法折磨自己，反正不會(huì)讓自己好過(guò)。
臉上長(zhǎng)粉刺的心理原因是不接受自己，不喜歡自己。如果你在心里經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)，我愛(ài)自己，我接受自己現(xiàn)在的樣子。當(dāng)你真的愛(ài)自己的時(shí)候，粉刺會(huì)改善很多。
當(dāng)孩子看到父母吵架，發(fā)現(xiàn)自己不受歡迎，是個(gè)負(fù)擔(dān)時(shí)，很可能扁桃體和呼吸道會(huì)出問(wèn)題。如果覺(jué)得自己是被深愛(ài)的，是受歡迎的，情況也會(huì)好轉(zhuǎn)。
有的人身體出現(xiàn)奇怪問(wèn)題，卻查不出病因，也多半是心理上的問(wèn)題。在我用OH卡為案主解卡，做器官對(duì)話時(shí)，都能發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題，多半是因?yàn)闆](méi)有寬恕那一個(gè)人，同時(shí)，也沒(méi)有寬恕過(guò)去犯過(guò)錯(cuò)的自己。
親愛(ài)的，當(dāng)你對(duì)著鏡子，看著鏡中的自己，是什么感受？是喜歡還是厭惡？是接納還是挑剔？
請(qǐng)看著鏡子中自己的眼睛，說(shuō):“我愛(ài)你，我接受你現(xiàn)在的樣子。”先寬恕自己，再寬恕所有你怨恨的人，我們健康和美好的生活，是我們自己創(chuàng)造的。我們是我們自己世界的主宰！
