看到孩子們齊刷刷的表情了嗎？

沒錯兒，這是我們的一個新學科，單詞秒記，大家都在好奇老師的記憶效果呢！

為什么他們會這么專注？

平時學習需要記憶的東西太多了，記不住是硬傷啊，學習跟不上，自己壓力大。現在有這樣一個能夠助力學習的武器，那肯定是非常好奇了。

沒有難到記不住，沒有簡單到不想參與，就是這樣稍有一點挑戰的難度，讓孩子們都表現出很高的熱情，專注地聽老師講。

這就是提高專注力的方法之一，拉伸練習。

那我們工作中其實也會有分心的時候，什么樣的情況下才能提高我們的專注力呢？

比如在某家廣告公司，老板說，你們好好寫啊，這次我會根據你們的稿子定個獎懲制度，被選第一的我直接獎勵他現金2000塊，倒數第一的扣200。

那員工們就來勁了，誰不想要錢。散會后沒一會，每一個人都在抓緊時間寫稿了，有的在查資料，有的先把自己的靈感記下來，看起來都特別專注的樣子。

這就是提高專注力的方法之二，及時反饋。

專注是做事成功的一個非常重要的因素，專注的人，能夠把自己所有的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性，努力實現自己的目標。

所以我們每一個人都需要提高自己的專注力，多找到自己的拉伸區域，并及時反饋，為自己的成功奠定基礎。