6道適合冬天吃的家常菜,解饞下飯有營(yíng)養(yǎng),老人孩子都愛(ài)吃

芹菜香干炒肉絲

材料:芹菜 500克、豆腐干 200克、肉絲 50克、花生油 2勺、精鹽 1勺、料酒 半勺、淀粉 少許、白糖 1勺。

做法:

1.里脊肉切成絲,加入料酒,鹽,淀粉腌制10分鐘,豆干洗凈,切條,芹菜洗凈切段。

2.熱油鍋,加入肉絲翻炒,翻炒至變色,盛出備用。

3.再熱油鍋,放入豆干翻炒,加入芹菜炒勻,加入炒好的肉絲炒勻,加糖炒勻,加鹽調(diào)味。

果汁里脊

材料:豬里脊肉750克、番茄醬100克、檸檬汁75克、鹽15克、醬油5克、大蔥20克、白砂糖35克、醋15克、料酒15克、香油5克、植物油150克。

做法:

1.里脊肉洗凈,用刀切成小手指粗細(xì)的條,用黃酒,醬油腌制片刻。

2.鍋內(nèi)洗凈置火上,放入生油,燒至六七成熱,下里脊肉炸制,待肉條表面結(jié)硬,色澤金黃時(shí),撈出瀝油。

3.鍋留余油,下蔥段稍煸,再下番茄醬炒制,接著下肉條,烹黃酒,加鹽,白糖及適量清水,旺火燒開(kāi),改用小火燒透入味,轉(zhuǎn)用大火收汁,滴入香醋,再下檸檬汁,待鹵汁稠黏時(shí),滴入香油,即可出鍋,冷卻后裝盤食用。

番茄玉米牛肉湯

材料:牛肉、番茄、玉米。

做法:

1、牛肉塊冷水下鍋焯水,加入少許姜片和高度白酒去腥;

2、熱鍋涼油,將牛肉塊放入鍋中翻炒,加入番茄塊進(jìn)去繼續(xù)翻炒至微微出汁后加入適量的開(kāi)水和姜片; 加蓋繼續(xù)燉煮40分鐘左右;

3、加入玉米塊加蓋繼續(xù)燉煮5分鐘,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。

黃瓜木耳炒雞蛋

材料:雞蛋,黃瓜,黑木耳,蔥,食用油,鹽,料酒。

做法:

1.黃瓜洗凈切片。木耳泡發(fā)去蒂洗干凈。蔥切成蔥花。

2.雞蛋打入碗內(nèi),在雞蛋里面加一點(diǎn)點(diǎn)料酒、水、一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后順著一個(gè)方向?qū)㈦u蛋攪勻,這樣攪出來(lái)的雞蛋口感更好。

3.熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。

4.再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,放木耳進(jìn)去翻炒一分鐘,之后放炒好的雞蛋,最后放切好的黃瓜,翻炒均勻。出鍋之前放鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

橙汁藕片

材料:蓮藕200g、橙汁150ml、檸檬汁15ml、白糖30g、枸杞3粒。

做法:

1、準(zhǔn)備好蓮藕、橙汁。藕片去皮切薄片用清水浸泡,可加點(diǎn)白醋。

2、鍋中燒開(kāi)水放入藕片焯燙過(guò)涼備用。取一個(gè)保鮮碗加入白糖。在加入檸檬汁。倒入橙汁攪拌均勻至糖融化。把焯熟的藕片放入浸泡。

3、蓋上保鮮蓋子放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)以上,取出擺盤用枸杞裝飾澆入腌制的橙汁即好。

糖醋帶魚(yú)

材料:帶魚(yú)500g、蔥1根、蒜瓣兩個(gè)、姜2片。

做法:

1、蔥姜蒜切碎,帶魚(yú)清理內(nèi)臟處理干凈。

2、調(diào)醬汁(半碗清水+半湯匙淀粉+三湯匙白糖+2湯匙醋+半湯匙老抽+一湯匙生抽+少許雞精)攪拌均勻備用;

3、提前準(zhǔn)備小半碗淀粉,帶魚(yú)分別沾滿淀粉,鍋放油燒熱放沾滿淀粉的帶魚(yú)煎兩面金黃;

4、放蔥姜蒜和倒入調(diào)好的醬汁,大火燒開(kāi)后小火燜收汁即可。

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