自我關(guān)愛2016.10.01

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? 家和薩提亞領(lǐng)導(dǎo)力:自我關(guān)愛分享

第10天簽到(2016.10.01)

每天堅持一件事:冥想三十分鐘

感恩:

昨天(10.1)早早出發(fā)回老家看爸媽,早起冥想后沒有及時寫冥想分享,以至于后來一整天都沒有辦法安靜完整的寫下來,由此也提醒自己:當下的事情如果當下可以做就不要留到以后了,今日事,今日畢。以往回家看爸媽總是兩手空空就回家了(我喜歡輕輕松松,能不帶東西絕不帶,能少帶絕不多帶[尷尬][尷尬]),最多回家給他們紅包做為心意,讓她們買自己喜歡的東西,這次回家前無意中和妹妹聊天得知,原來爸爸挺在意我回家是否買禮物,他并沒有說過,大腦層面也覺得這沒什么,可是當看到別人的女兒回家拎著大包小包,老人家心里挺不是滋味兒的,情感這東西就是這樣,永遠拗不過腦子,起初聽到妹妹這樣說我內(nèi)心有憤怒,有恨意……記得我小時候,爸爸最不屑于這樣的人情世故,爸媽因為這個事情意見不一致吵架很多次,現(xiàn)在看,老媽情商挺高的,可惜我對爸爸的認同度太高,因此我也覺得沒那么重要。我自己梳理好了我自己,決定讓二老開心,所以這次也大包小包回家了。其實我自己內(nèi)心真的很開心,比我回家給多大的紅包都開心,大概是行動大于一切吧[愉快][愉快]

專注欣賞+有意義的生活狀態(tài)。

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