無論我們做何事，哪怕是一些未思考的憑直覺做的事，對個體都是一個選擇一個轉折，畢竟我們暫時無法同時即美又丑，即興奮又沮喪，當然我們也無法同時走向南北兩個方向（在一輛向北疾馳的列車內做出向南走的行為的這個情況除外），如果非要挑毛病，以上這些話可以忽略。

之所以稱之為轉折，意味著在此處的選擇改變了原先固有的方向（假如沒有改變，那么會繼續延續下去直到下一次的改變出現），改變的力度有大小，進而形成轉折也有差別，力度小轉折端倪初現，隨著力度逐漸增加，漸漸形成了真正意義的轉折，力度再度加大，轉折極有可能形成反轉。這個力度增加的過程，因人而異，有慢慢累加的，也有瞬間暴增的。在人身上就會體現出來“有些人用了好久才從低谷慢慢復蘇”，“有些則在經歷了那一不利事件后反而變得順風順水”，這可能就是我們說的“置之死地而后生”。

轉折對所有人都很重要，改變意味著生機和機會，所以我們常常會有這樣的想法，現在這么低落，我總要做點什么吧？只有少部分人還會思考“我不能做什么，我絕不能做什么”。如果說“做點什么”是大樓，那么“不做什么”則是大樓的地基，地基的堅實程度關系到大樓落成的高度。如果說“選擇做什么”是方法論，那么“選擇不做哪些”則是智慧。

不做太多的空想，因為那消耗的是你的精力，不做不停的選擇，因為時間在你選擇中流逝。追隨你的心，追隨你的夢。（實際上是我們大腦思考后留在大腦皮層內的模糊的意識，慢慢的清晰，當你想要聚焦時，它再次變成了更大意識上的一個像素點）。