大學(xué)生:每天的零碎時(shí)間你可以做這50件事提升自己

圖片來自網(wǎng)絡(luò)


文/何爾茹

大學(xué)時(shí)光其實(shí)相對(duì)來說是比較輕松的,每天都有很多的零碎時(shí)間,每一天都有很多個(gè)10分鐘,15分鐘甚至更長(zhǎng)的休息時(shí)間。如果每天都利用好這些時(shí)間,那么四年下來收獲是非常大的。推薦給大學(xué)生朋友們50個(gè)零碎時(shí)間可以做的事情。

1.背單詞。(下載扇貝單詞app,每天堅(jiān)持100個(gè),四年下來詞匯量無敵)

2.碎片化閱讀。(利用簡(jiǎn)書或者公眾號(hào),每天讀兩篇文章,閱讀量也超高了)

3.跑步。

4.聯(lián)系家人朋友,說幾句話也能夠溝通感情。

5.踮踮腳尖,健康身體。

6.看個(gè)笑話,放松心情。

7.唱一首歌。

8.在備忘錄里記錄第二天要做的重要的事情。

9.記錄今天的開銷。

10.隨意地走動(dòng)。

11.觀察身邊的一個(gè)人,試圖分析他的性格特征。

12.學(xué)習(xí)一句英語口語。

13.看一部電影。

14.吃一些水果。

15.看一場(chǎng)TED演講。

16.練習(xí)瑜伽。

17.扎一個(gè)新發(fā)型。

18.了解一位名人,無論是歷史名人,還是娛樂明星。

19.研讀一份特色菜譜。

20.收拾東西,書籍,衣服,化妝品。

21.反省自己。

22.制定短期目標(biāo)。

23.回顧當(dāng)天的功課。

24.寫日記。

25.隨手拍照片記錄生活美好的點(diǎn)滴。

26.搭配幾身不同場(chǎng)合的服飾。

27.喝一杯牛奶。

28.在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一點(diǎn)紅酒知識(shí),培養(yǎng)高雅品味。

29.了解酒桌上的文化,為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。

30.制作一份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷。

31.學(xué)習(xí)一個(gè)新樂器,比如笛子。

32.畫一個(gè)淡妝。

33.聽一首經(jīng)典歌曲。

34.按摩幾個(gè)健身穴位,比如三陰交,足三里,合谷穴,涌泉穴等。

35.利用keep軟件零碎健身。

36.發(fā)現(xiàn)朋友的優(yōu)點(diǎn)并給予贊美。

37.想一想五年以后,十年以后的生活。

38.思考回家為父母帶的禮物。

39.規(guī)劃下一次旅游。

40.校內(nèi)兼職,發(fā)傳單。

41.仔細(xì)觀察一種動(dòng)物或植物。

42.認(rèn)識(shí)一種新的花卉。

43.隨手畫畫。

44.記錄你走過的城市的名字。

45.嘗試與陌生人溝通。

46.站起來活動(dòng)頸椎和腰椎。

47.隨手學(xué)習(xí)點(diǎn)理財(cái)知識(shí)。

48.按摩眼睛,恢復(fù)視力。

49.學(xué)習(xí)一個(gè)新的excel功能。

50.思考更多零碎時(shí)間做的事情。

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大學(xué)四年這樣過:有才,有財(cái),又精彩


何爾茹:90后寫作者,金融行業(yè)工作者,一枚外表柔弱內(nèi)心強(qiáng)硬的異地軍戀女漢子。

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