一早收到學(xué)姐在群里發(fā)的作業(yè),因?yàn)闀r(shí)間緊迫就沒(méi)有在出門(mén)前完成。
一頭扎入高樓林立的繁華都市,洶涌的人流,開(kāi)始一整天的繁忙。
中午和哥哥發(fā)微信,我提醒他2019年已經(jīng)過(guò)去了3.5天,距離我們規(guī)劃的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)?
有時(shí)候,在去往停車場(chǎng)開(kāi)車的路上,我會(huì)抬頭看一下天空,提醒自己,高速運(yùn)轉(zhuǎn)的人生,不可以有任何的懈怠。鉆進(jìn)車內(nèi),聽(tīng)一首自己喜歡的歌之后,馬上就切換到樊登讀書(shū)會(huì)。
直到剛剛,我才完成了一天的工作。今天當(dāng)然又是高效有質(zhì)量的一天。
我愉快的開(kāi)始復(fù)盤(pán)。
我以前下載過(guò)簡(jiǎn)書(shū),但是我不知道這個(gè)軟件是拿來(lái)做什么的?所以就刪除了。
直到參加了DISC雙證班看到這么多的學(xué)長(zhǎng)姐和同學(xué)都在用簡(jiǎn)書(shū)來(lái)書(shū)寫(xiě)自己的學(xué)習(xí)感悟,所以我也下載了。從今天開(kāi)始用簡(jiǎn)書(shū)復(fù)盤(pán)。
1.寫(xiě)下你生命中最重要的人(數(shù)量不限)
對(duì)于我來(lái)說(shuō),生命中有很多重要的人。他們有我的至親,有我事業(yè)上的恩師,有我重要的合作伙伴,也有相交多年的好友。
在這么多我認(rèn)為重要的人當(dāng)中,第一個(gè)跳到我的腦海中的是我的先生,他的職業(yè)是一名律師。他畢業(yè)于中國(guó)著名的高等學(xué)府,在我的眼中,他是一個(gè)頂著名校光環(huán),在一個(gè)非常平凡的崗位上孜孜不倦的努力工作的人。
他的頭很大,所以我表面上叫他大律師,實(shí)際上在大的后面,我省略了一個(gè)頭字。
當(dāng)然這篇簡(jiǎn)書(shū)是不能被他看到的。
我們結(jié)婚剛好兩年,有一個(gè)19個(gè)月的男寶寶。
2.分析他們常用的DISC特質(zhì)
可能對(duì)于今天的復(fù)盤(pán),我有一些先見(jiàn)之明,在面授班做作業(yè)的時(shí)候,我就已經(jīng)把我身邊很重要的人的DISC特質(zhì)畫(huà)出來(lái)了。
因?yàn)楹7謇蠋熀腿尾├蠋熢谥v課的時(shí)候,我的腦海中不停出現(xiàn)的就是這些每天和我生活在一起的至親。
與他們相處的畫(huà)面歷歷在目,所以我當(dāng)天晚上就回去畫(huà)出了他們每一個(gè)人的特質(zhì)。
對(duì)于律師來(lái)說(shuō),我當(dāng)時(shí)分析他是一個(gè)高D,因?yàn)闊o(wú)論是在法庭辯論的過(guò)程中還是在家庭生活里,他都表現(xiàn)出了很明顯的掌控欲。
回到家中,我第一時(shí)間給他做了測(cè)試。果然如我所料,他是一個(gè)D高到快要突破格子上限的人。
在法庭辯論上,這樣爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格,讓他經(jīng)常可以順利的找到對(duì)方的破綻和漏洞,進(jìn)行逼問(wèn),而且氣勢(shì)上是很強(qiáng)大的,所以經(jīng)常問(wèn)得對(duì)方啞口無(wú)言,以至于大家都覺(jué)得他是一個(gè)勝率很高的律師。
但是在家庭生活當(dāng)中,這樣的性格一定是讓人覺(jué)得相處不甚愉快的。因?yàn)檫@樣的大D,總是要讓別人聽(tīng)他的。而且,經(jīng)常會(huì)把家庭生活當(dāng)成是庭審現(xiàn)場(chǎng),一定要分輸贏有勝負(fù)。
3.捫心自問(wèn),自己在和他們接觸的時(shí)候,是否用了他們喜歡的方式去對(duì)待他們?
我除了一遍又一遍的給他播放樊登讀書(shū)會(huì)里面那幾本關(guān)于溝通藝術(shù)的書(shū)籍之外,我也沒(méi)有找到很好的幫助他改變?cè)诩彝ド钪羞@種不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞降姆椒ā?br>
我還發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)特別喜歡被贊美的人。尤其是我經(jīng)常表現(xiàn)出對(duì)他專業(yè)度的認(rèn)可,他會(huì)非常的開(kāi)心。
我給律師說(shuō),一個(gè)人受到刺激之后會(huì)給出反應(yīng),但是刺激和反應(yīng)之間是有一個(gè)時(shí)間的區(qū)間的,如果是單細(xì)胞的生物,那么接受到刺激之后,它就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)給出反應(yīng)。如果是高等生物,那么應(yīng)該接受刺激之后會(huì)經(jīng)過(guò)大腦才會(huì)給出反應(yīng)。
這樣的循循善誘,并不能夠從根本上解決問(wèn)題。
因?yàn)槲乙郧耙彩遣蝗菀卓刂谱约呵榫w的一個(gè)人,但是當(dāng)一個(gè)姐姐告訴我,不要做單細(xì)胞生物之后,我就能夠很好的控制自己的情緒,同時(shí)不被別人激怒了。
在我們以往的相處中,和他在一起的時(shí)候,我會(huì)調(diào)高自己的S,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我們是否會(huì)從普通的爭(zhēng)論晉升為吵架的關(guān)鍵點(diǎn)是看我的s值是否足夠高。如果我能夠以平和的心態(tài),去應(yīng)對(duì)他的那些高D的態(tài)度,那么就不會(huì)升級(jí)成爭(zhēng)吵。但是如果我沒(méi)有控制好自己,展現(xiàn)出D特質(zhì),那么一定會(huì)出現(xiàn)劇烈的爭(zhēng)吵。
雖然我以前并沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)DISC理論,也不知道自己的這種調(diào)整已經(jīng)運(yùn)用了DISC的方法,但我明白一點(diǎn),如果對(duì)方無(wú)法改變,就先改變自己。
當(dāng)我給他測(cè)完DISC之后,他非常認(rèn)真和詳細(xì)的看了報(bào)告,并聽(tīng)了我的解讀。神奇的事情發(fā)生了。他開(kāi)始真正的有意識(shí)的用他認(rèn)為對(duì)方能夠接受的方式去溝通了。
因?yàn)樗l(fā)現(xiàn),科學(xué)告訴他,如果他再繼續(xù)用以前的方式和人相處的話,喜歡他的人會(huì)越來(lái)越少。
當(dāng)然偶爾還是會(huì)有失控的時(shí)候,不過(guò)我覺(jué)得這幾天的表現(xiàn)已經(jīng)非常讓我吃驚和滿意了。
我相信未來(lái)我們一起運(yùn)用disc的工具,不斷改善溝通的方法,會(huì)把家庭經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好。