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印度瑜伽傳統(tǒng)中一直有支持和提升女性能量的技術和方法，支持女性走過發(fā)育、懷孕、生育、絕經(jīng) 等各個人生階段。
女性特殊的生理構造令其容易在經(jīng)期、孕產(chǎn)、停經(jīng)時遭受巨大的身心挑戰(zhàn)，也容 易罹患乳腺癌、卵巢癌、子宮肌瘤、骨質(zhì)疏松癥等疾病。
社會的變革，使現(xiàn)代女性面臨著更多的發(fā)展，同時也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。工作壓力、家庭育兒等使她們長期備受卵巢囊腫、多囊卵巢囊腫、痛經(jīng)、婦科內(nèi)分泌失調(diào)、痘痘的侵擾。這其中不但有生活方式問題， 更重要的是身體問題、能量失衡，甚至深層的心理問題。
文雨老師運用瑜伽的體式、呼吸控制法、唱誦、冥想、契合法、收束法等各種手段來解決女性身心問題。
文雨老師習練、學習十余年跟隨過不少名師學習，近年又常年追隨現(xiàn)代瑜伽之父Krishnamacharya、維尼瑜伽創(chuàng)始人之孫，Kausthub Desikachar博士更加精微的學習，研究、實踐，以及她對個體的敏銳及細微，成為眾多女性喜歡不僅身心靈方面的老師，更是生活中的益友。
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文雨瑜伽愿成為您生活休憩的一個角落
文雨愿與用瑜伽的方式與您分享心得體會
文雨愿瑜伽的方式讓您獲得真正的豐盛幸福
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