糾結了許久，中午下定決心開始第三次辟谷，真的開始反倒沒那么久多糾結了，一切似乎很淡定。經歷了兩次辟谷，知道身體上會經歷什么，所以，一切就那么自然的開始了。
昨天晚飯后把所有的食材和兩個暖水壺準備好早上5：30不到起床熬湯，所有工作7點前結束，和一杯紅棗姜湯，開車上班。
7月14日，第三次辟谷
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