前兩天在成甲老師的直播中提到了一個法則叫“FFC”，作為行動派的永澄后宮們在秀燕姐的帶領(lǐng)下就自發(fā)組織參加了“FFC贊美法則”為核心的活動，為期三天的“FFC贊美活動”已經(jīng)結(jié)束了，我想作為一個見證者，參與者，運營者，總該寫下點什么記錄下來。
所謂的FFC法則，是說從感覺（Feeling），事實（Fact），對比（Compare）三個角度依次來陳述贊美他人，舉個栗子，你就明白了：
背景：老爸為我做了可口的飯菜
以前的贊美：老爸你做的飯真好吃
FFC法則的贊美：老爸你做的飯菜真好吃（感覺），色澤鮮艷，葷素搭配，色香味俱全（事實），能吃到爸爸做的菜真的太幸福了，比外面飯店做的好吃，健康多了。（對比）
在這三天里，大家都投入極大熱情的去練習，每天有三十多人次，在后宮里進行刻意練習，大家相互點評鼓勵給建議，有的同學(xué)，例如冬梅姐居然有一天練了七次，我開玩笑說，集齊七條可以召喚神龍呀。
突然有一天，有人就提出了問題，我覺得FFC法則的贊美，是不是任何場景都適用呢？要不要考慮和溝通對象的親密度呢？到底該在哪些場景使用呢？使用過度是不是就沒有效果呢？
這時候高能小伙伴潘公子微微一笑，學(xué)習一個新東西的第一階段是看到滿世界都是釘子的階段，看到什么都想錘一錘，試一試，這個階段大家的Feeling尺度一般過大了，每次看到都有一股撲面而來的迷妹氣息，第二個場景要注意，當前大家說話的方式更傾向于親密關(guān)系，針對對象不同，事件的不同，F(xiàn)F的使用要注意，C可以針對自己。
這時候大神V先生補充說：在練習一件事的時候，首先要模仿照做，也就是刻意練習，這是“守”，然后還要“破”，也就是不用刻意，可以隨時感恩，并且發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點予以巧妙的贊揚，再然后是“離”，也就是忘掉FFC法則，回歸到自然和真誠本身，這時候你不需要用FFC，你本身就是FFC。
我們可以看見學(xué)習一個東西不在于學(xué)習本身，而在于學(xué)習—反饋—調(diào)整—反思—融合，V先生更是升華了活動的整個內(nèi)容，把FFC法則引申到了學(xué)習的各個方面。
那么我們以后該如何學(xué)著贊美一個人呢？我覺得不管你用不用FFC法則，有一點，從心出發(fā)，真誠地發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，著名老辯手黃執(zhí)中說，贊美不在于你夸他一個表面大家都可以看到的優(yōu)點，甚至為了夸而夸，比如你夸他長得帥，他顯然不會開心，而如果你夸他不僅說服力強，而且做飯也很厲害，哇，他可能覺得你真的很有眼光喲。
以上，來自于桃子的小回顧，不足之處，還請指教。
