生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。每天早晨起來，對著鏡子給自己一個微笑，告訴自己，美好的一天開始了。
人生，不是一帆風(fēng)順的坦途，會有荊棘也會有坎坷。面對這些，我們要告訴自己，困難并不可怕，可怕的是不戰(zhàn)而敗。
高壓之下，不僅身體處于亞健康，很多人的心理狀態(tài)也不容樂觀。去年六月份，南京萬達茂總經(jīng)理徐毓女士墜樓離世。近年來，選擇墜樓自殺的人上到花甲老人，下到讀小學(xué)的孩子。
不禁想問一句，這是怎么了？難道活著真的有那么痛苦？但是，那些選擇自殺離開的人，我們，可能永遠也無法理解他們的想法。
生活本是美好的，家人朋友也都是關(guān)愛我們的。我們要學(xué)會保持良好的心態(tài)，也要打開心扉去同別人溝通。也許，別人理解不了你的處境。但是，說出來也是一種釋放。
如果傾訴解決不了問題，還有跑步，聽音樂，寫日記……很多方式可以緩解壓力。可以讓自己走出來，不是非要離開這個世界才是解脫。
既然有面對死亡的勇氣，那么生還怕什么呢？走出來，前面的天空依舊藍，花香鳥語也會縈繞在我們周圍。
