帶著覺知與身體溝通，已經(jīng)成為習(xí)慣了，好享受跟我的身體在一起，有時候是朋友關(guān)系，有時候是戀人關(guān)系，有時候是母女關(guān)系。

有時候，身體是媽媽，我是寶寶，有時候，我是媽媽，身體是寶寶，好神奇且美妙的感覺！

記得聽細(xì)胞對話冥想兩個月后，我收到了朋友發(fā)來的一個與身體對話的音樂，跟細(xì)胞對話很相似，也特別好聽。好開心，當(dāng)我開始關(guān)注我的身體，開始關(guān)注我身體的每一個部位時，就有更多的相關(guān)信息朝我涌來。真的體驗到了“美好已在，只等你來”！

此刻，坐在電腦前，再次掃描我的身體，依然有深深的感動。上午曾有一刻感覺有些頭痛，午休后已經(jīng)好了。那就依然從頭開始吧~

??我親愛的腦袋，我與眾不同的頭顱，我最最尊貴的腦子，謝謝你如此的有型而且聰明、智慧，你為我的生活工作提供了強有力的技術(shù)支持，如果沒有你，我怎么能做到順利地考學(xué)、工作，順利地完成記憶、運算、分析等各種高難度的工作，而且，處理那么多復(fù)雜的事情。所有專業(yè)性強的這些業(yè)務(wù)，都是靠你的思考來完成，謝謝你，我愛你！我曾把你譽封為我生活的“業(yè)務(wù)總經(jīng)理”，哈哈，這封號太準(zhǔn)確了，獻(xiàn)花

親愛的臉，你是高魯雅的形象代表，她的人格、人品、能力等各種作為“人”存在于世的一切，都經(jīng)由你呈現(xiàn)出來，所以，你很重要哦！哈哈，我或許沒有很好的保護好你的皮膚，總是忘記貼面膜。雖然你的眼睛很大、很亮，被很多人稱之為“會說話”，然而我卻曾經(jīng)過度加班看電腦讓眼睛受累，之后不當(dāng)治療，唉，真的對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。我知道，您大人不記小人過，我現(xiàn)在時常用眼保儀做按摩，并且只讓它看到美好的東西，哈哈，我的眼睛寶寶好享受我對它的滋養(yǎng)~嗯嘛，親一個，我們都是好寶寶~

哎喲，我的臉上還有美麗的鼻子，櫻桃小口，牙齒雖然不夠整齊，卻非常健康、強壯，跟我的人一樣“內(nèi)在很美”哦。我的小嘴巴從來只說好聽的，喜歡唱歌，分享奇跡，優(yōu)美動聽的歌聲和分享從美麗的嘴巴里傳出來，溫暖了許多顆寂寞的心，也愉悅了好多同屏共振的美麗心靈。

哈哈，我的耳朵也非常完美，這里的秘密是，它只聽好聽的，比如對別人和自己的贊美啦，音樂啦，好人好事啦，等等，它從來不聽負(fù)面新聞和信息，這使得它傳遞給心的信息，總讓心很愉悅，哈哈，心這個老大也常常表揚我的小耳朵，啊，親愛的耳朵，真真是“護法大將軍”啊，贊一個！

親愛的脖子啊，你不粗不細(xì)而且挺直，時常讓我體驗到優(yōu)雅的美好感受。而且，你的靈活轉(zhuǎn)動，讓我尊貴的頭顱可以轉(zhuǎn)向任何它想看到的視野，我好愛的脖子，我美麗的脖子~

感恩我美麗的雙肩，寬而薄，穿上我的小西裝從來不需要墊肩，配上我的美人鎖骨，據(jù)說也是美人的必備條件啊，哈哈， 我從沒想到我瘦削的爹給我的這些純天然肩膀和鎖骨，一不留神竟然成了時尚！不過，我最感恩的，還是我的肩膀替我承擔(dān)了那么多責(zé)任，而且承載了整條脊柱，讓我可以成為一個直立行走的人，一個完整的人， 一個健康的人，我愛你我的肩膀！

我更要感恩我的脊柱，串聯(lián)起了我的四肢、承載了我全部的內(nèi)臟，托起了我高貴的頭顱，我常常忽略它也要休息，腰間盤突出，頸椎病，甚至胸椎也曾有壓迫，唉，真真的對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。所幸，奇跡30帶我開始愛自己，我也順帶地把大把大把的愛給了我的脊柱，多多的休息，做呼吸法，哈哈，現(xiàn)在我的“羊蝎子”質(zhì)量越來越好了，我感覺到了自己的強壯，謝謝你，我愛你！

我美麗的四肢，我愛你，細(xì)長、靈活的雙臂和雙手，讓我開車、打電腦、做飯、織毛衣，寫字、彈琴，泡茶，無所不能，無所不會！謝謝我靈巧的 十個手指頭，完整、完全、完美的手指頭，我好愛你！

我的雙腿，我要贊美你，尤其是我的髖關(guān)節(jié)，坐著時托起了上肢，站立和行走時承載了上下身體的轉(zhuǎn)換，帶動雙腿走向任何我想去的地方。謝謝你，我的大腿、小腿、膝蓋、腳踝、腳掌、腳趾，謝謝你們團結(jié)作戰(zhàn)，帶我前行，我愛你們，深深地愛你們！

??我最最親愛的內(nèi)臟們，哈羅，你們好啊，我是你們的統(tǒng)帥，你們的將領(lǐng)，我來跟你們聊天了~

嘿嘿，我的小心肝，你們好嗎？我知道，我的心臟特別歡喜，這一年多來，我每時每刻都在開心喜悅中，而心律不齊的事業(yè)隨風(fēng)而去了，哈哈，這是我今年很大的奇跡呢，今年評你為先進了啊！

肝兒啊，我的寶貝，你也很棒啊，我和老公越來越好，所謂的“肝火旺”現(xiàn)象也沒有了，臉色也越來也好了，謝謝你，寶貝，我愛你！

??我的肺寶寶，你在我的身體里，占的地方可不小，我這一年來每天的呼吸，呼吸，呼吸，哈哈，吸進來好多的氧氣，好好的滋養(yǎng)你，你開心嗎？我知道，你開心的不得了，是嗎？我感覺到你的 細(xì)胞小黃人在蹦跶呢，嘻嘻~

??寶貝胃，我最最親愛的寶貝，常年以來你都是有“問題”的，今年，我只相信你是完美的，每天我都能看到你在笑，謝謝你，我們倆一起，每天感受完美健康的七個神奇語句，把我們打造成鋼鐵戰(zhàn)士，好嗎？歐耶！加油！

??我的膽囊、脾臟、胰腺、大腸、小腸、膀胱，你們都是朕的好寶寶，有了你們47年半的陪伴，我才得以如此完美地存活于世，謝謝你們的完美合作，我愛你們~

????我的子宮、卵巢、乳腺，謝謝你們，你們使我成為一個完整、完全、完美的女人，借由你們，我還體驗了作為一個母親的快樂，女兒也借由你們來到世上，并且吃到了純天然沒有任何添加劑的母乳，哈哈，這一切真美好~今生今世，我要好好地保護你們，不僅從內(nèi)衣、洗滌劑的選擇，還是從食物的營養(yǎng)，以及情緒的滋養(yǎng)，我都會給你們一個溫暖的陪伴，因為，我知道我愛我自己，我喜歡我自己，才是愛的真諦，愛滿則溢，才是無條件的愛。

我的肛門、尿道、生殖器，謝謝你們，你們長年以來在不見光線的地方呆著，我知道你們也享受這樣的環(huán)境，因為你們生來就是生命的出口，也是生命清理的出口，因此你們生而完美！你們，是整個身體，乃至于整個生命最偉大的存在，借由你們，身體和生命的能量才得以流動，而流動，才是宇宙對我們愛的最偉大的表達(dá)！謝謝你們，我愛你們，深深地愛你們！

????我全身所有的運動系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化吸收系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，血液循環(huán)系統(tǒng)，我的泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，我全身所有的細(xì)胞小黃人們，我全身所有的皮膚，毛發(fā)，骨骼，關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)潤滑液……我全身所有的存在，我愛你們，謝謝你們對我的貢獻(xiàn)，陪伴，服務(wù)！！

我親愛的身體，謝謝你，我愛你！今生，你是我最愛的情人！

真我是我的原神，你是我的廟！

廟美，神才能安。

廟美神安，即達(dá)幸福的彼岸！

2017年12月26日