21天成長訓練營,今天已經是第9天了,感覺不錯,每天都有早起,其中有一天,在規定的時間6:29醒了,聽到室外的雨聲,是下雨了,然后沒起來,因為下雨,跑不了步,我的惰性思維起了主導作用作用,睡到7:18,
下雨不起床,這是從小養成的壞習慣,我家是農村的,沒法像城里人一樣,放學時間都是在家干農活,幾乎沒有休息時間,割豬草,牛草,種水稻,玉米……各種干,只要能干的我都干過,12歲時我都用牛犁過地,唯有下雨天能休息一下下,不想干,累的時候,特別期待有下雨天,下雨天幾乎干不成活,除插秧外,下雨天可以插秧,這是我常干的事,只有種地就能在下雨天偷一下懶
所以,一直來,不管是在學校里上課,只要是早上聽到室外有雨聲,惰性思維起了主導作用,這是一個不好的習慣,要慢慢改掉,現在好不容易培養起來的好習慣,一旦打破平衡,那就是白搭,
除了這一天,其他幾天都是7點前起床,講真,早起這件事和之前的我相比,簡直變了好多,
這次回家,和同學聚會,他們說我高中的時候經常遲到,這是我真的,他們不說我都忘記了,然后我開玩笑的和他們說,那是因為我晚上熬夜看書,
是的,我高中的時候,幾乎十天有八天是遲到的,大都是踩點進教室,有愧于同學和老師,總會影響他們上課,
早起真的是我的一個痛點,這個必須拔掉,所以我參加了娟姐21天成長訓練營,這個訓練營是花錢的,有時候想想,要培養一個習慣都特么得花錢,這夠狠的
再加上,和大家一起成長,有團隊的力量,一個人的自制力是差了點,像我這樣,從小就獨立的人,都需要團隊的力量,看著那些自律的人,真是羨慕嫉妒啊
不過,目標是一樣的,過程怎么樣都行
這幾天我發現只要早上起來有事做,就不會困,所以早上起來在朝夕日歷打卡,洗漱,以后第一件事是跑步,慢慢喜歡帶著困意睡覺,帶著希望起床,這種感覺正好
其實這幾天是打破之前睡懶覺的平衡,大學兩年里,我也不是每個學期都睡懶覺的,我清楚地知道,可是有時候,思維出現了問題,容易走錯路,導致不該浪費的時間卻浪費,也能明白人生的路就是彎彎曲曲,起起伏伏的,但不要忘了前行,雖然迷茫,可不能停下腳步,得往前走,只有走在路上才會找到路,
參加這個成長營,還有一個特點就是每天要看一篇文章,然后根據文章畫一篇思維導圖發到群里,群主在一定時間里挑最好的進行發紅包獎勵,目前為止,我是得到了兩次獎勵,第一天,和第五天
每天我都會畫兩三個小時來畫,理解文章的結構,關系,養成一個好習慣