沒有麻煩,也就沒有關系

題圖攝影:Josh Felise

如果你在生活和工作中,常常需要麻煩別人來幫助自己,你是選擇盡可能自己解決問題呢?還是讓別人和你一起來解決呢?如果是前者,你可能不太喜歡麻煩別人;如果是后者,你很擅長處理關系。如果兩者皆有,那你也許會產生矛盾,我到底該不該麻煩TA人呢?今天這篇文章,我想講講“麻煩哲學”這個問題。在此之前,我想先寫寫我之前看的一個綜藝節目。

這個節目的名字叫做愛情保衛戰,是一檔綜藝節目。根據名字,我們大概知道,這個節目的設計是怎么樣的。一對男女朋友(夫妻)為了把愛情延續下去,通過這個節目,獲得專家的意見,然后兩個人重新做出選擇,是否延續下去,亦或者結束掉。我看過幾期節目后,覺得更像是專家幫助自己做決定的地方。

其中有一期節目挺有意思的,男方是一個小公司的講師,結過一次婚,39歲的年齡,女方工作是業務經理,29歲。他們之間認識了兩年,戀愛一年。男方講,剛認識的時候,對她的感覺很好,戀愛后,總是因為一些小問題產生爭執。他們就想弄明白,這到底是誰的錯?

按照節目環節設定,先是由主持人引導,然后由雙方展開細節敘述。據男方說,她從很多事情上表現的特別任性,比如有一次約定好看電影,男方忘記了,所以就一直沒有去。等到男方給女方道歉時,女方不搭理他。女方這個時候講,你可以發短信通知我一下啊!男方馬上就想到,我的前任老婆就不是這樣……人家就很成熟。還有一次,出去逛街,女方特別喜歡一件衣服,多次暗示男方,但是男方并不以為意。女方說男方太摳了。

他們的故事還有很多細節,我就不都舉例寫出來了,通過上面的例子,你大概以為男方太失敗了,女方反而顯得特別無辜,而且產生的任性或者不成熟都是正常的。這類故事,可能發生在很多男女相處的過程中。無論如何,我真想建議他們這些人去好好看一下心理學類書籍,比如就我們就要講的巨嬰國。也許,當他們產生這類問題的時候,更多的是覺知后的改變,而不是掉進一個死循環當中。

武志紅

巨嬰國的作者是武志紅,他是心樂土心理咨詢的創始人,也出了很多本書心理學著作。我個人對他接觸比較深是從得到的專欄開始的。接觸他后的一段時間里,我的感觸最深的是原來很多問題心理學就可以解決。今天,我就想結合巨嬰國里面談到的一個主題分支:“麻煩哲學”,講講我對關系的理解以及學到的東西。

沒有麻煩,也就沒有關系

什么是麻煩哲學?武老師在楊麗娟事件中,有一個非常印象深刻的細節。楊父去最好的朋友家,都不坐沙發,而是做板凳上,因怕給朋友造成麻煩。并且,不接受朋友的熱情招待,最多只接受一杯水。也就是說,麻煩來自于關系當中,是人在關系當中產生的一種態度。據武老師觀察,將關系中的動力視為麻煩,這意味著,一個人在關系中經歷過很深很深的失望,于是他知道,自己伸向別人的手,是不受歡迎的,所以這叫麻煩別人。

麻煩哲學在生命早期

武老師認為,深度的怕麻煩哲學,必然是在生命早期,在家中就建立起來的。書中舉了一個網友在微博上的留言:我一歲就被送到托兒所,在那里過的并不好。我媽引以為傲地說,我兩歲左右就會乖乖坐在樓梯上喝中藥,從不讓她費心。其實不是不怕喝苦藥,只是不敢讓媽媽費心。我怕媽媽不要我,怕我會一直待在托兒所里。不是我想乖,是不敢不乖。現在長大了,和媽一直不親,和人也一直難以保持親密關系,很痛苦。這里地關鍵是給了孩子一個錯的反饋,孩子的每一次不懂事都有可能是媽媽的費心。

相反的情形來自另外一個故事,我小侄女會理直氣壯的要愛,生氣了就要你哄,發脾氣也要你哄才會好,到現在6歲了,還是會要你抱抱她夸夸她,毫不掩飾對你的依賴和需要,所以大家對她的愛也會多點。她像小太陽一樣,永遠熱情和快樂。這里地關鍵是父母心中有愛和熱情,他們會帶著歡喜去滿足孩子,這樣地孩子就會慢慢帶著自信和一點理直氣壯去要幫助要愛。既然父母喜歡這樣做,那自然就不是對父母地侵擾了。

中國式文化當中,也許以不麻煩別人為榮。可是,如果真的想建立一個正常地關系紐帶,你需要知道,懂事、怕麻煩常來自絕望。所以,如魯米所講:“伸開雙臂,如果你還想被擁抱地話”。

我的評論

有了對“麻煩哲學”的深刻理解,我們可以得出這樣一個結論。首先,麻煩哲學來自于于關系當中,而且很有可能來自于一個人的生命早期的映像,導致長大后也怕麻煩別人,什么事情都要自己處理心里才會舒服一些,如果因為自己麻煩了別人,自己就好像虧欠了那個人。正常的關系可能是不怕麻煩,這是這個社會協作的基礎,反過來,如果兩人的關系因為怕麻煩對方,他們之間的關系是多么的脆弱,也可想而知。

其實,我在生活和工作中,也是怕麻煩別人,凡是什么事情自己可以做的絕不麻煩別人,如果別人有點事情,自己反而是很愿意幫忙的。這也許是武老師說的中國式好人。關于這一點,以后的文章還會講到。這是一個需要深度思考的主題。

通過今天的文章,也許并不能改變你的行為,你該怎樣還是怎樣,但也許會改變你對待自己的態度。下次找別人幫忙,也許不要讓自己太內疚。

還有最后一點,需要值得單獨拿出來說明,并不是都說盡可能讓別人幫助是好的事情,要知道很多事情是一個人就可以完成的,不要非黑即白,一條道走下去,要根據你的環境和事情而選擇合適的行為。

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