寫到最后的時候我有一種預感，這篇文章可能會改變很多人的一生。為什么有些人明明看起來友善，卻總是獨來獨往？

在此羅列出里面的重點①-⑨ ? ?本篇為⑦和⑨?

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⑦要知道「人是會不斷改變」的這句話是在意味著，隨著你生命發展的不同階段你的社交關系也必然要隨著有所改變。

而且在你沒有明確自己的擇友標準和交友原則之前，你所遇到的一切朋友其實只不過是“碰巧和你相遇的一些人”而已，你們只是因為每天見面，一起玩，一塊聊天，然后就成為“朋友”了。如果按照這個標準，理論上來說你遇到的任何人只要和你相處的時間足夠久就都能成為你的“朋友”了。

所以實質上很多人所謂的“朋友”只不過是「恰好認識了的人」而已。

真正的「朋友」必然是有一定門檻、符合你的一定要求，并且由于社會交際的隨機性，再加上每個人一生中能分配在社交上的精力和時間都是有限的，所以、每個人其一生中真正的朋友「必然」是很少的。

因此在對待社交時我們應該持有的一個心態是開放式、不強求、以自己的需求和評判標準為主導的。

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⑨其實很多人都并不知道自己為什么要需要朋友。

他們僅僅是從小被教育、模模糊糊的就被大人灌輸了“朋友多了很好”“多和其他人搞好關系”這種概念就理所當然的接受了要多和別人交友的這種設定。

并且，社會將沒有朋友、不愛交際就定義為“孤僻的”、“奇怪的”，大人們都會認為孩子不愛交際就是不好的。

實際上隨著逐漸的成長你會發現，其實我們的社交需求真的并沒有那么的重要。

可能我們很多人在人際交往中感受到更多的并不是友情帶來的快樂和開心，而是不得不偽裝的痛苦，和早已疲憊的應付。所以我不明白的是，為什么很多人要勉強自己。

就像很多人其實并不喜歡讀書，他們沒有并不想多么成功，他們也不想做個好人，他們覺得衣服隨便穿穿就好，他們覺得沒必要為了權力地位金錢什么的活的那么累，他們想要的可能是那些只有少數人才想要的，他們并不想去關心房地產、匯率、股市等這些概念，他們可能覺得買房子裝修好麻煩還不如租一輩子房子比較輕松，他們可能覺得并不需要親密關系所以單身一輩子更自在，等等。

但是他們卻在社會和環境的影響下，做著自己不喜歡做的事，追求著自己并不想要的東西，偽裝成自己并不想成為的人，挑選“別人會覺得好看”的衣服，做著“別人”會羨慕的工作，為了“物質”或是“穩定”而和一個自己并不想要的人結婚。

他們日復一日的這樣生活著，她們的內心無時無刻不被痛苦和迷惘折磨著。

他們來找我們這些心理咨詢師，質問自己怎么了，他們迫切的想找到答案，為什么自己不開心，為什么自己活的這么累，為什么自己總是時常會感到人生沒有意義，為什么世界上有這么多的不如意和痛苦，為什么自己總是很糾結很矛盾。

其實答案很簡單：

他們根本就沒有在活著。

他們并不真的是他們自己，他們只是在扮演一個角色，在迎合別人的眼光，為了獲得父母的認可，為了讓伴侶不離開自己，為了不丟失一份能戶口的工作，為了不去面對自己所害怕的事物，為了避免錯誤和別人異樣的看法，為了避免“未來”的風險，為了為“以后”做打算，為了…………

這樣的lists可以列到無限長，只要你還是要拒絕成為你自己，只要你還是要拒絕為自己負責，那么任何理由你都可以拿來當借口。

但是現在只要你愿意真正的活過來，只要你下定了決心不再為了別人而活，只要你理解了人生的本質，那么你現在就可以卸下那些偽裝，你可以試著去追求你想要的生活，你現在就可以開始制定開始新生活的計劃，你現在就可以成為你自己。

其實當你真的開始去做，不，甚至是你當你開始考慮的時候你就可以發現，你所畏懼的那些其實都并不真的都是那么的困難，很多問題也并不是無解的而是只要你愿意去做，都的確是有解決的辦法的。

問題只是在于你有沒有愿意去解決問題的決心而已。

那么到這里有些人可能已經在頭腦中有了一些想法了，但是他們對于什么叫做“做自己”，怎樣“成為”自己這個問題還是會感到有些無所適從，因為當他們在思考怎樣做自己的時候馬上又會冒出來下一個問題：什么是“自己”？自己要做什么才算是“做自己”呢？

當你在思考這個問題的時候，你是找不到答案的。因為所謂的“自己”根本就不存在。

那既然自己不存在還怎么做自己？

不需要想這個問題。

讓自己放松，讓自己感到舒服，吃你愛你的食物，買你喜歡的衣服，看你愛看的電影，和你喜歡的人在一起，做自己喜歡做的事情，不著急，慢慢來。這就是活著。

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個人理解：

1.當你覺得和一個人相處需要費勁心機的時候，那時可能阻力是來自對方的，根本沒打算和你交好。

2.當得到一個用盡全力去得到的東西的時候，落差更大，以至于有一絲怨氣是要撒在這件東西上。

3.當你一天做的事情都是，去滿身大汗的健身是為了讓別人覺得自己漂亮而不是為了自己健康（前者一個是被動，一個是主動），讀書是為了別人覺得自己知識淵博的而不是為了開心的時候，為了賺更多的錢去滿足其他的事情的時候你的一天都是為未來和別人打算的，那你會很累

也就是說，每天躺在床上感覺一天過的很累但是沒有滿足感的時候，你的這一天，不幸福

聽一首歌，沉浸在里面的旋律，看一部電影，成為主角體驗電影里的人生。那時你是為了自己享受而享受，那才是幸福感的來源

為什么說衡量一個人的標準是幸福感而不是成功？什么是成功，哪有一個度，成功的度不是在自己心理，而是在別人的眼里。

孫家媳婦剛娶回來就生了個大胖小子，趙家連生兩個都是女娃，這是村里婦女眼中的成功。

李家的兒子年紀輕輕就從海外歸來，還是博士在北京做著年薪百萬的工作，聽說新談了一個女朋友還是個模特。 ?這是鄰居眼中的成功

剛調來的周主任沒幾個月就升職了，這是同事眼中的成功

但是他們不知道李家兒子在海外發生過什么，不知道剛來的周主任做過多少的準備。他們不知道李家兒子背負著天價的外債整天膽戰心驚，不知道周主任被誰手里拿著把柄有苦不能言。

成功，沒有定數。

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每天只是寫寫文章，賺的錢夠一家口糧，買買貓糧。每天能做自己開心的事情，安心的看著電視，吃著爆米花慢慢睡著了，家人看到把你抱到床上蓋上被子。想買一件東西需要省吃儉用攢上一個月。

就算你每月月薪一萬，平日出入拎包進入高檔場所，買喜歡的衣服，徹夜不歸、無拘無束，你要早起，擠公交，坐地鐵，要提防領導，要保證業績，你打開門喊一聲，我回來啦，房間里沒有一個人，要么是滿屋子的合租人，你不知道他的過去，你也無法像相信父母一樣相信他們。

何必說自己工資太少才成的月光族，我認識的上班的朋友，月薪一萬，刷卡兩萬。你有再多的錢也是月光族，卻不承認自己其實是被物質控制了欲望。

為了滿足自己膨脹的欲望，你找了有錢的大叔/大媽或是欲求不滿的富二代，說著和誰睡不是睡安慰自己。一想到自己有錢就忍不住笑了起來，順便為那些窮人默哀三秒，抬高了鼻孔，卻忘了自己是個雞的事實，不，法定夫妻，貌合神離。（暗指王寶強前妻）

我健身是為了自己開心，而不是為了給別人看。是啊，這就是我為什么沒有拍照片到處po到網上的原因。

曾經我怕別人找到我，所有的地方都用不同的網名?，F在我都換成了同一個名字，生怕別人從某篇文章、某一首歌找不到我了

我承認我當初鍛煉有一部分是為了吸引班上的女生，還有一部分是為了不被校內的混混欺負

我承認我讀書是為了賺更多的錢

我承認我寫這篇文章是為了得到更多的人認可。

我承認我提升衣品，練習唱歌，學習吉他是為了得到別人的贊美

我承認我愿望清單的福特野馬 Mustang 是為了以后開起來有面子

我承認我年輕時兵荒馬亂卻投機取巧是為了找到一位合適姑娘

我喜歡貓和狗是真的

正如很多姑娘結婚以后就放肆發福了，她們真的幸福。有愛自己的人，可以吃自己喜歡的零食，因為她們知道再丑有別人愛著自己，一輩子。

好吧，我也要過上第二種日子了。

兩年后我就有錢了，18歲的姑娘別忘了嫁給我

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