【張金玉周檢視】

（20171127周一~20171203周日）

一、【好習慣踐行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨間日記

好習慣個人積分

1.早起打卡:7分

2.運動打卡:1分

3.三只青蛙:6分

4.完成作業:3分

5.小組周會:5分鐘

6.周會擔任角色:0

7:參加班會:5分

8.班會擔任角色:0分

合計:27分

二、【學習.成長】

1.每天都能用印象筆記來做晨間日記，記錄生活的美好，還有用來記錄工作，非常贊

2.小組同學朱俏蓉同學做時間大臣非常贊，記時記錄很細致，學習了。

3.每天能堅持發布三只青蛙，向優秀同學學習。

4.名濤教會我做思維導圖，確實很簡單。

5.學習蓉蓉同學詞匯總結起來簡明扼要

三、【自我反省】（從個人目標-工作目標-幫助他人90天三個目標反思）

1.早起，打完卡又睡回去了，因為都是在出差的路上，所以每天工作很遲，非常疲勞，真正早起無法正常進行，接納自己的不完美繼續往前走。

2.跑步完成一次，日行一善，也沒有完全完成，加油!

3.OF這只大青青蛙，我開始試著去操做了，還是很不習慣，繼續完善吧，不斷刻意練習。

4.小朋友每天早上都會打的電話給我，還有每天晚上在線上讀論語，非常棒，他自覺的堅持很讓我感動。

5.小組的女將們非常給力，個個都很棒，在小組會上表現非常贊，感恩4組同學的努力，繼續加油!

四、【上周青蛙完成情況】

有1只青蛙沒有完成，是會議記錄做的慢，比原計劃遲一天完成。工作上面的青蛙，都完成了，耶!比上一周進步很大，因為學會分解大青蛙了。雖然每天都有加班。

五、【下周青蛙】

工作:漳州雍江府的3套樣板房飾品下單付款

家庭:和孩子多溝通，周末一定要陪伴他做一次騎行運動。

學習:參加女子學院每周六的線下讀書會。重復聽書《時間管理100講》夢想版的框架要出來，《吃掉那只青蛙》《非暴力溝通》

反思…#…計劃…#…行動

備注：

1、個人積分

早起打卡：每天1分。

運動打卡：每天１分。

三只青蛙：每天1分。

完成作業：每項3分（教練交待）。

參加每周小周會 ，每次5分。

參加周六班級分享會，每次5分。

擔任小組會職責計分如下，擔任班會角色，積分翻倍。

主持人10分（班會20分），

記錄大臣10分（班會20分）

時間大臣8分（班會16分）

排麥大臣8分（班會16分）