? 這次課程聽起來了簡單，操作起來有點難度，由于自己的悟性差，每次課程至少聽兩遍才能有點頭緒，這節課聽了兩遍后，結合老師的題目就定出了自己冥想的內容，但在冥想時練習了幾次都不成功，知道今天晚上二寶睡了又一次練習，才找到感覺。
? 這在這節課前，老師講過有a又有b的情況，我利用老師講的，愉快的接受了學校的安排，也能給大寶的按時送飯。
? 雨馨老師這次的課程題目是To be or not to be?看到英文題目倍感親切，也觸動了自己內心的真實想法，于是決定這次冥想的內容：明年繼續教英語還是教現在覺得輕松的歷史課程？
? 由于種種原因今年結束了教了二十年的英語選擇教人人覺得輕松的歷史課程，但內心中總有得不到葡萄就覺得葡萄酸的感覺。想明年繼續教英語吧，又怕很累，顧不上孩子，想教歷史吧，又覺得自己英語就這樣荒廢了。今晚趁著二寶睡了，大寶還沒回來的時間做了冥想。
? 在二寶屋里找了個空地方，確定了AB兩條路線，準備走三塊地面磚，一塊兒地面磚代表一年，先確立三年的時間。站定，深呼吸，站在A處（明年教英語），邁出第一步，輕松，走完第一塊兒方磚，也行自己以前教英語已經積累了一些知識吧，第一年很輕松，心情平靜。繼續走，內心有點害怕，怕自己再去九年級教英語，怕顧不上孩子，步子有點慢，內心中有個聲音，教了這么多年的畢業班了，知識積累有了，繼續吧，慢慢輕松的走完了第二塊地面磚，第三塊地面磚輕松走完，給這條選擇可以打8分，除了第二年步子有點慢，內心沒數外，其它兩年內心從容的走完了。（我想有第二條路線時，從A路線上倒退著走回來的，突然發現自己倒退的步伐更快，不知什么原因，也不知這還算不算是在冥想的內容中）
? 站在B條路線上（B條路線代表教人人覺得輕松的歷史）站定，放松，深呼吸（呼吸的次數比A條路線多）想邁步走不想邁出去，猶豫了一會兒，還是邁出去了，心里覺得無所謂，走著走著覺得有點累，在這里停住。繼續走第二塊地面磚，還是有點心累，站到線外，看看自己，教歷史要從頭重來，沒有任何教學經驗，沒有任何教學成果，還拿教學能手嗎？（突然醒悟，奧，這是自己還有上進心啊，給自己贊一個）這兩年覺得自己一切不是從前了，就得過且過吧，行動上，心里上都讓自己緩慢了，后退。借口是自己既要照顧大孩還得照看二寶，過幾年再努力吧，大部分人也都這樣說，自己也就盲從了。繼續走第三塊地面磚，在第三年里，步伐輕松，但內心有點堵，還是覺得力不從心（第三年自己應該拿歷史教學能手，但覺得很難，想甩手不干了）停下來，內心交流，一個聲音，讓自己去拼一下，一個聲音太累了，慢慢的走完了第三塊地面磚，三年的情景一目了然。自己改怎樣選擇也清楚了。給這條路打8分吧。
? 任何問題都有三種以上的解決方法，以后遇到問題，要多角度的去看待問題，去解決問題，自己沒辦法，可以去求助他人，辦法總比問題多。加油！！！
